ゴーヤジュース 4

材料：ゴーヤ、豆乳、きな粉(大さじ１)、ハチミツ

ミキサー使用 (30秒撹拌)



おいしいゴーヤジュース、夏の味です。





朝食：ジュース以外は、おにぎり(チリメン山椒)、お味噌汁(豆腐とワカメと椎茸）鰻の佃煮、キャロットラペ、オクラのピクルス、ちりめんジャコ(＋すりゴマ、アマニ油)、ピクルス、スイカとウリ