ビーツジュース 4

材料：ビーツ、ビーツの葉、冷凍バナナ、アーモンド、牛乳、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)

小さなビーツの葉っぱは飾ります。



おいしい！
もちろん飾った葉っぱもポリポリ。
アーモンドのおかげでビーツ臭さがなくなって飲みやすい。

色もキレイです。
元気なビタミンカラー。





朝食：ジュース以外は、さくらんぼ、メロン、トウモロコシ　＆　コーヒー



急に暑くなってきました。
室内の強烈冷房と外の暑さに身体がまだ慣れていません。

この温度差には気をつけているのですが、
昨日はダウンしてしまいました。
しょんぼり。