材料：ビーツ、冷凍バナナ、アーモンド、豆乳
ミキサー使用 (30秒撹拌)
赤いジュースの出来上がり。
土臭い香りがポイント！
これを感じるとNYを思い出します；笑
ビーツジュースはNYではまって、
【プレスドジューサリーroots1・ELI ZABAR（イーライ・ゼイバー）beet you to it】
ようやくビーツを入手できるようになり、
念願のジュースをつくることができるようになりました。
とてもウレシイ。
朝食：ジュース以外は、ニンジン、ヨーグルト(＋ウリ、甘夏、マキベリーパウダー) ＆ Icedカフェオレ
いま窓を開けると蝉の大合唱が聞こえてきます。
きょうも暑くなりそうです。
梅雨明けのような天気です。
お盆のあげもののおそうめんを使って
この２日間のマイランチ↓
レタス、バジル、トマト、アボカド、塩昆布とゴマの和風つゆ仕立て。
レタス、バジル、トマト、アボカド、トマトソース仕立て。
（カボチャ煮物と切り干し大根）