![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/c2/525038f635d5826849d7d766e87bbb91.jpg)
材料:アシタバ、りんご
スロージューサー使用
きのう友達の畑からの収穫したアシタバを使って。
たくさん採ってきたのですが、
ちょっと日なたに置いただけで
葉先が少し傷んでしまったモノがありました。
アシタバは強いというわたしのイメージがあったので
油断していました、ショック!
(そういえば、アシタバは日陰に咲いていますネ)
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きれいな濃い緑色。
いつもの爽やかなアシタバジュースです。
朝食はこのアシタバジュースと、ビヒダスヨーグルト+マキベリーパウダーとカフェオレ。
◎
↓きのうの友達の畑からの収穫物。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/27/4c1f463a9d8863e7de9023b318fe0093.jpg)
グリーンピース
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/62/8d15ef8c45def74f8690cdd3ce9c82eb.jpg)
ニラ、バジル
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ダイコン
抜くのがヘタで途中で切れてしまいました!
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/60/7c/7a6088023cd536f8e494c40f4acfbd29.jpg)
大葉、ルッコラ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/f0/e4a077f82d7100dc1466581eec29e09a.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/5c/0687a97c82708b38ef6d7481b0e3c147.jpg)
パセリ、スイスチャード
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/9b/688b290a6f1f27105d5ad483497d2946.jpg)
ミニオニオン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/77/08/ea70449c13f60075ef5b819f5ab3e9c9.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7f/43/bbf57b5614374abf29b8644c298fc84d.jpg)
ビワ、新ジャガイモ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/74/54/a04c1b2aa54f78c3f08b0f4d354bc651.jpg)
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ニンニク(1年分!)、キャベツ
11時頃から1時間の畑滞在でしたが、暑くてクラクラしそう。
友達は7時頃に畑に着いて8時半頃には帰るそうです。
わたしに合わせてお昼まで畑にいてくれましたが、
これからもっと暑くなるので、早く行かなくちゃ。
たくさんの野菜で何をつくろうかな。
すぐには、グリーンピースで豆ご飯を、
ニラでニラ玉を、といろいろ楽しみです。