ルッコラジュース 3

材料：ルッコラ、りんご、アーモンド、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



材料の画像を撮って切ってから、アーモンドを忘れたことに気付きました。
初めてのルッコラジュースはアーモンド３個、２回目はなし。
なしの２回目はピリリ感があったので
飲みやすくするにはナッツは必要。
今回は５個。



すごく香ばしくておいしいジュース。
でもアーモンドが勝ち過ぎて葉っぱの風味が感じられない。
アーモンドは３〜４個がいいかな。
私にとってのベストレシピ研究中。





朝食：ジュース以外は、イチゴ　＆　カフェオレ