![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/48/09374d0414585cd77b918fa99ffa2924.jpg)
材料:ケール、りんご、水
ミキサー使用 (20秒撹拌)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/ab/f01400da2702b6b158eb0e8e78531fe6.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1e/68/b60aa91627cc3162b1a076f95b3bc487.jpg)
朝食:ジュース以外は、トマト、オレンジ & カフェオレ
オレンジはきのうミカン集合の記念撮影のオレンジをカット。
トマトは御前崎産、おいしい!。
オレンジはアメリカ・カリフォルニア産、あまい!
◎
午前中に友達不在の畑に勝手に行って収穫してきました。
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↑白ネギ、アシタバ、キャベツ、芽キャベツ、画像にはありませんが、
小さな大根と小さなレタス、ホンの少しのパセリとツルムラサキ。
春の日射しを浴びながら、のんびりと。
お昼前7−11まで歩いて肉まんとコーヒー調達。
畑を見渡しながらランチ。
1時間半滞在、とても気持ち良い時間でした。