![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/46/ed544ab43c90c2fad6c59569a6cd9509.jpg)
材料:アシタバ、りんご
スロージューサー使用
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/64/34/afc2a834c9e52802f74bc4495dc9efc3.jpg)
いつもの新鮮アシタバジュース、おいしい。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5a/17/bd174aca1fa0723e9f0060ff0b0c20ed.jpg)
朝食:ジュース以外は、石山さんのトマト、ステイックセニョール、
ヨーグルト(+パイナップル、プルーン、カシスジャム、チアシード)
& 緑茶
友達の畑から摘んできたスティックセニョール=うすく塩ゆで、は、
すごく甘くておいしいです。茹でたてを味見した時にビックリ。
◎
ピンク色の薔薇はファーマーズマーケットで購入。
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連日のテレビの九州のニュースはいろいろな思いが重なって涙がこぼれます。
日本中のみんなのやさしいこころ、九州にとどいて。