モロヘイヤ

2006年7月31日

今朝のパンです。プレーンです。





今日の１品

モロヘイヤを茹でて、刻んで辛子明太子を混ぜました。



もう１品　　肉味噌を冷奴にのせました



肉味噌の作り方

挽肉がなかったので、豚コマを刻んでたたきました。

刻んだ肉をフライパンで炒め、ねぎを加えて炒め、酒と砂糖で味をつけ、

味噌を入れました。美味しかったですよ