元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「 朝の琵琶湖 」 ~ 本日は【 kg / % 】&練習・・・

2008年10月23日 | 摂取
◆数日間「琵琶湖」に居ました。素敵な場所です。初琵琶湖。IMがその昔開催されていたこともうなづけます。従える近江平野はフラットそのもの。バイク練習にも最高に気持ちいいかもしれません(あまり練習にはならないかもしれませんが)。



1食:ゼリー2、ソイバー1
2食:会席
3食:ソイバー1
4食:ソイバー1
5食:ソイバー1
6食:玄米1、サラダ1、魚1



スイム:なし
バイク:なし
ラン:60秒ダッシュ×8+ジョグ

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