元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

コラボレーション  ~ コンディション[ 65.9kg / 8.7%]

2009年07月12日 | 摂取
◆素晴らしい1日になりました!開催場所BLUE-GARDENを普段ご利用いただいている皆さんもおいでいただき、大人数のセッションに。皆さん、スタッフのみなさん、大変お疲れ様でした!


シリアル、バナナ、牛乳
おからプロティンジュース
とくせいやさいジュース、緑やさい、パスタ、スイーツ
バナナ
焼き野菜、ほたて、アボガドサラダ
おからプロティンジュース


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