元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

「 997 」 ~ 本日は【  65.5kg / 8.4% 】&練習・・・

2009年01月19日 | 摂取
◆・・とある駐車場にて。実用的スポーツカーというのは、本当に機能美だなぁ・・と思うようになりました。高い次元の妥協点、落とし所。だから人間臭いし、気配が残りもする。GT3&TURBO。しびれます。


1食:シリアル、バナナ
2食:うどん、うめごはん0.5
3食:ソイバー1
4食:ソイバー1
5食:玄米2、えびチリ、サラダ1


ラン:80分ダッシュ


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