「 大阪は暑い。 」 ～ 本日は【 66.0kg ／ 7.5% 】＆練習・・・

◆早朝からエアにて大阪入りしました。飛行機はほんと便利ですね。サービスもいいし、助かります。さて、こちら摂津の国は朝から暑い！！、そして熱い！！もう夏ですね。◆朝からいいフィーリングでスタートすることができました。ご褒美に「抹茶ティーラテ・ノンファット・ライトホット・ベンティ」をオーダー。かなりご機嫌です。明日東京に戻り、明後日から徳之島の予定です＾＾。今日も練習はイージーです。昨日のアドバイスがかなりいい感じです＾＾；


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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：機内食
3食：タマゴサンド
4食：そば



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ラン