今日の食事

今日は朝から雨。

お昼から仕事。＾＾



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起床：白米２、納豆2
2食：そば、豚丼
3食：プロティンタブ
4食：サーモン、いくら丼、そば
5食：プロティンタブ
6食：おにぎり2
7食：プロティンジュース