コンクリート雑景 ~ コンディション[ 68.0kg / 8.9%] 2009年11月21日 | 摂取 ◆今日は久しぶりに腹の底から笑った気がする。いいことですなぁ。腹筋も使いました。◆最近乾いたコンクリート関係の風景に惹かれています。思いついたらご紹介していきますね。 ◆ シリアル、バナナ、蜂蜜 マフィン、おにぎり 大福 チキン、サラダ、玄米パン « 便利になりました。 | トップ | 迷っています。 ~ ... »