元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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つい...    ~ コンディション[ 68.0kg / 8.9%]

2009年12月14日 | 摂取
◆神山オフィスに居るとついつい昼も夜も「魚力」さんに行ってしまいます。もしくはBLUE-GARDEN。今日は昼も魚力、夜も魚力さんでした。習慣は怖いですね。条件反射とでもいいましょうか。知らず知らずのうちに、足が向いている。運動も同じ。そうゆうトリガーを気持ちよく弾けるまでが勝負なんだと思います。はい。◆今朝は、たまたま時間が合った九州の知人と情報交換。色々な広がりのあるお話ができて良かったです。コミュニケーションは受け手が決める。まさにそのとおりな1日でした^^。


シリアル、バナナ、蜂蜜
なめろー、白米
ほたてうに

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