◆週末に参加予定していた斑尾トレイル50キロは、キャンセルしました。怪我したわけではないのですが、仕事、環境、体調など総合的に勘案しました。次レースは11月中旬のロタブルー（51.5）になります。大自然の斑尾は残念ですが、ロタの大自然で満たされてきます＾＾。※写真は昨年のロタ。峰尾ご夫妻とサポート選手のみなさん。
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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：おにぎり、チョコバー
3食：マグロ丼1
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スイム：
ラン：
バイク：
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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：おにぎり、チョコバー
3食：マグロ丼1
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スイム：
ラン：
バイク：
チャモロ料理を食べさせてくれた日本人のエイコさんはお元気なのかしら・・・。
まだ先、と思っていたらもう来月が大会なんですねー。
孫の子守役で、練習できませ～ん。
ロタ・ブルーを楽しむためスイムをしなければ・・・・バイクも・ランも・・・・時間がほしいです。
ロタでお会いしましょう！！
ありがとうございます。
毎年の楽しみなので、今年もスイム会場入り口のシーブリーズで、ロコモコをしっかり食べてきたいと思います＾＾！！！
ロタでまた楽しみにしております！！！14日入りでいらっしゃいますでしょうか？
私は早めに入りたいなぁと思っています。