「 早朝バイク 」 ～ 本日は【 kg ／ % 】＆練習・・・

◆5時起きで島1周してきました。MTGが控えていたので、間に合うかヒヤヒヤでしたがなんとか到着。やはり1周でも、ヘビーですね。でもかなり慣れて来ました。精神的に＾＾。※写真は、朝日。いい感じ。この後天ピーに＾＾；；


◆
1食：おにぎり1、ゼリー1、
2食：おにぎり2、ゼリー
3食：おにぎり1


◆
バイク
スイム