元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

「 行き交う 」 ~ 本日は【 63.8kg / 7.3% 】&練習・・・

2008年08月10日 | 摂取
◆そうゆう場は気持ちいいですねぇ。いつもそう思います。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:そば
3食:サンド
4食:寿司



バイク
ラン

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