元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

「 行ってきます!!! 」 ~ 本日は【 66.0kg / 7.4% 】&練習・・・

2008年06月16日 | 摂取
◆写真を見ていると、居ても立ってもそんな気分になります!!!!・・・20日に出発。完走目指してがんばりますーー!!いぇい!!!!◆明日は久しぶりに海外プロ選手との昼食会。いろいろなお話が聞けそうで、今から大変楽しみであります^^!よろしくお願いいたします。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食:そば、ご飯
3食:ソイバー2
4食:ソイバー1



ラン:

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