「 帰りの虹橋 」 ～ 本日は【 65.6kg ／ 7.3% 】＆練習・・・

◆帰りのレインボー橋です。往きよりも帰りの風景がいい場所です。梅雨前線一過。空気澄んでましたよー！今日はタイミング的にスイム予定が、無理そうなので、室内バイク＋神宮外苑ランに切り替え。明日はレストなので、がっちりやってきます！！！

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1食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2食：ソイバー1
3食：幕の内2
4食：ソイバー1
5食：シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1


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バイク、
ラン