元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

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「 圧勝 」 ~ 本日は【 kg / % 】&練習・・・

2008年06月14日 | 摂取
◆地元の運動会に地域関係者枠で出場。中距離走。自分より若い人たちばかりでしたが、なんとか面目保てました^0^。レベルも人数も様々ですが「勝つ」ということは気持ち的にとてもいいことですね。明日からもがんばります^^。◆写真は代官山のオーがニーレストラン。美味でした^^。こうゆうお店の作り、好きですねぇ。



1食:シリアル1、ハニー1、ミルク1、バナナ1
2色:おにぎり1、ゼリー1
3食:ゼリー1
4食:オーガニックレストラン
5食:サーモンサンド
6食:チキン、サラダ1

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2 コメント

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Unknown (がたこ)
2008-06-14 21:27:11
どんなレースでも「勝つ」ということはタイヘンなこと。
やっぱり気持ちい~~ですね
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Unknown (Georgeです。)
2008-06-23 20:35:33
>がたこさん

ありがとうございます。
でもやりすぎました。すごい筋肉痛です。。。。
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