元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

房総もみじ    ~ コンディション[ 68.5kg / 8.9%]

2009年11月29日 | 摂取
◆今年は暖かいんでしょうか。まだまだ見ごろ前。ちょっぴり残念^^;;


シリアル、バナナ、蜂蜜
スタバ
よもぎ、さつまいも
シリアル、バナナ、蜂蜜
さつまいも

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