元体重90kgメタボ銀行員 の  ココ・から【ココロ・からだ】BLOG (2003.7-)

http://twitter.com/georgeave ◆ツイッタ―はじめました^^!

写真の技術とマインド

2010年01月02日 | 道具
◆人には、その瞬間瞬間に、とにかく打ち込みたくて仕方ないものがあるように思う。それは「モノ」であったり「コト」であったり「状態」であったり色々だ。例えば「何もしたくない」という状態も、「その」状態に打ち込みたいということであって包含されるように思う。◆そんな自分が、今真っ先に思い浮かぶことは、まぁ色々あるのですが、2010年今年は、「カメラ」、所謂デジカメについて上達したいなぁと思っています。いい写真を撮りたい。ポートレートや室内写真、そして大自然の写真がとにかく上手くなりたい。その気持ちがスコブル強い。色々あるのですが、ソレ。本当にがんばるぞーと思う^^!!!いぇ!!!!

七福神ラン   ~今日は[ ▲0.5/0.9 ]

2010年01月02日 | 摂取
◆第4回目となる新年祈願ラン(by Natura/ with ビブラム5フィンガーズ)。今年もお天気に恵まれ最高の1日となりました^^!!! ◆距離が短い軽いジョグでしたが、ビブラムはかなりいい負荷に。体幹の捻りで推進力を稼ぎ出す動きに必然的になるので、私にとって本当にグッドかもしれません(あとはやりすぎ注意ですね)。◆恒例の食事会では、新年コミットメント。自分のコミットを人前で吐露するのも、また皆さんのお話を伺うのも、毎度のことですが刺激になります。本当にシャープによい年にしていこうと思いました。やはり新年のこの時期にウェイトを置くべきは、中長期ビジョンにおける今年のビジョン。それをどこまでシャープにスペシフィックに言えるか、イメージできるか。ココでしょう。そして何より大事なのは、自分の意思・想い・気持ちですから。この心境、情熱を、忘れずに邁進したいです^^。


シリアル、バナナ、蜂蜜
ブッフェ(サラダ、フルーツ、魚系、玄米パン系)
おせち
おせち