高知市観光遊覧船・・・高知市

２００８花・人・土佐であい博　応援ページです。

あったか高知は華ざかり　花・人・土佐２００８であい博

高知市観光遊覧船
開催中→2009年2月1日（日）迄の土・日・祝
（平日は貸切運行のみ・期間終了後も運行）

場所　堀川発着（堀川～浦戸湾～桂浜沖）定員　　12名（一隻）
参加料　大人1，500円、小人750円（就学前の幼児は1名まで無料）
問合せ　ＮＰＯ法人きらりこうち都市(まち)づくり TEL 090-5715-2990　FAX 088-826-3755

高知市中心部を流れる堀川を発着点として、坂本龍馬も目にした桂浜や浦戸湾などの景色を遊覧船で楽しみます。堀川をくぐり抜け、浦戸湾を進みます。その後、桂浜沖に出て、折り返して堀川に戻ります。心地よい風を全身に受け、特に秋から冬にかけては澄み切った青い空や海が目の前に広がります。12月中旬からは「こたつ船」として登場。冬の寒さを気にすることなく、船上から土佐の大自然を満喫できます。また、船内では、楽しいガイドや土佐民謡よさこい節などを聴きながら、高知の自然や文化、風土を感じることができ、土佐の旅路の思い出をより印象づけることでしょう。7～8月はナイト便も運行します。


【集合場所】はりまや橋観光バスターミナル
【乗降場所】堀川浮き桟橋（ホテル日航高知旭ロイヤル北側）
【運行時間】9:00 ・10:30 ・14:00 ・15:30
　約80分間（夏期7・8月は・17:00 ・18:30もあり）
【運航ルート】堀川浮き桟橋→浦戸湾→桂浜沖（折り返し）→浦戸湾→堀川浮き桟橋
　約21km、80分ほどの運航※貸切の場合は約90分以内
　1回15,000円
http://www.kirari-npo.com（予約はホームページより）


詳細はこちらで！　花・人・土佐であい博ツアー http://www.deaihaku.com/9.htm

高知城～弁天座～ゆすはら座アンコールステージツアー

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Theatre Lab.こうちMe 3rd「天守物語」プロジェクト
高知城～弁天座～ゆすはら座アンコールステージツアー
2008年10月29日（水）→12月7日（日）のうち８日間

場所　高知県内3会場　定員　本文参照
参加料　前売/一般2,000円・高校生以下1,000円　当日/一般2,500円・高校生以下1,500円
問合せ　高知演劇ネットワーク・演会事務局　TEL 090-7625-9674（岡村）

高知の若手実力派演劇人たちが、泉鏡花の傑作戯曲「天守物語」を３会場で上演。播州姫路白鷲城の天守閣に住む美しい妖怪・富姫と、若き鷹匠・図書之助との美しく幻想的な恋物語を熱演します。高知城公演では二ノ丸に特設野外舞台を設置。天守閣をバックに幽玄の世界へ誘います。昨年、香南市赤岡町に誕生した“平成の芝居小屋”での弁天座公演では、絵金蔵での屏風絵鑑賞や情緒漂う町並み散策もあわせてお楽しみください。最終公演のゆすはら座は桟敷席や花道も備えた歴史ある芝居小屋。より味わい深い舞台を演出します。


【詳細】
●高知城公演（高知城二ノ丸）
日時□10月29日（水）～11月2日（日）　19：30開演
定員□300名
●弁天座公演（香南市赤岡町）
日時□11月15日（土）　19：00開演
　　　11月16日（日）　15：00開演
定員□250名
●ゆすはら座公演（高岡郡梼原町）
日時□12月7日（日）　14：00開演
定員□500名



詳細はこちらで！　花・人・土佐であい博ツアー http://www.deaihaku.com/20.htm

「まんさい-こうちまんがフェスティバル2008」とはりまや橋・新堀川ミニ史跡ツアー

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「まんさい-こうちまんがフェスティバル2008」と
はりまや橋・新堀川ミニ史跡ツアー
2008年11月2日（日）・3日（月・祝）

場所　高知市文化プラザかるぽーと、他
定員　史跡ツアー： 2～30名　まんがフェスティバル：なし
参加料　下記参照　問合せ　下記参照

多くのまんが家を輩出し、街にまんが文化が溢れる“まんが王国”の土佐。観光名所のはりまや橋近くにある横山隆一記念まんが館から、まんが文化を発信する一大イベントが「まんさい」です。当日は有名声優トークショーやまんがクイズ、まんがで遊ぼうなど、多数のイベントを開催。
●「まんさい-こうちまんがフェスティバル2008」
□場所/高知市文化プラザかるぽーと7F・市民ギャラリー□時間/10:00～16:00□定員/なし□参加料/2日間共通パスポート500円□問い合わせ/こうちまんがフェスティバル実行委員会事務局　横山隆一記念まんが館内 TEL/088-883-5029


史跡ツアーは、はりまや橋商店街と新堀川周辺の史跡を、坂本龍馬や板垣退助ら土佐の偉人たちの逸話を聞きながら、ゆったりと散策します。史跡探訪後は、七輪炭焼きで土佐食材を堪能。観光とはまた違った高知の魅力に触れられるイベントです。
●史跡ツアー
□集合場所/はりまや橋商店街□集合時間13：00□定員/2～30名□参加料/無料（但し、七輪食材は500円）□問い合わせ/はりまや橋商店街振興組合事務局 TEL/088-882-4174


詳細はこちらで！　花・人・土佐であい博ツアー http://www.deaihaku.com/23.htm

バナナとマンゴー

先月、沖縄・石垣島からバナナとマンゴーが届いた。
箱を開けるとマンゴーの匂いがプンプン。
早速一個食べてみました。
数日して、緑のままでいい匂いのするマンゴーも種類の違うおいしいものでした。

二週間近くして、緑色だったバナナも黄色く熟れだし、瞬く間に全部が黄色くなり、食べきれないで置くと次は黒くなってしまいました。

普段食べるバナナに比べて、短くて小さなバナナですが、味は粘りがあり一味違うおいしいものでした。



楽やせ成功！？「朝バナナダイエット」

これと前後して、妻がバナナが高くなって、しかも品薄で一本売りをしている！
とスーパーから帰って、話していました。
日本だけではなく、品薄状態！と言う新聞記事も出ました。
やっぱりそうでした。

一時のブームで終わるのでしょうか？
大切な朝食を抜くよりは、バナナでも食べた方が良いに決まっていますが・・・
専門化がテレビでも話していましたが、バナナだけ偏って食べるのはどうか・・・
バランス良くは、誰もが考えることですが・・・

ちなみに近頃の、我が家の朝食にはバナナ細切れ・りんご細切れや梨・ぶどうなどに自家製パン、牛乳と生姜紅茶などが出てきます。

今年は旬の小夏やミショウカンなど、老人を抱え、仕事を持つ忙しい中でも、妻は手を抜かないで朝食を作ってくれています。
本当に感謝です！　おかげで私などは何年も病気しらずです。


以下はインターネットから引用しました。

楽やせ成功！？「朝バナナダイエット」

「皆さん、朝食はきちんと食べていますか？」

「1分でも多く寝ていたいから朝食抜きは当たり前」という方に警報!! 朝食抜きは代謝が低下するためエネルギーの消費効率が悪くなり、太りやすい体質をつくるという悲しい結果に。

そこで今回オススメするのが、朝食にバナナを食べるだけの簡単な『朝バナナダイエット』。バナナは包丁を使って皮をむいたり切ったりする必要がないので、忙しい朝でも5分もあれば食べられるお手軽な果物。そんなバナナを朝食に食べるだけで体質が改善し、楽々痩せ体質に変わっていくという方法を詳しくご紹介します。

ナイナイづくし！　超カンタン！
話題の『朝バナナダイエット』の方法とは

表紙のかわいいキャラクター「朝バナ子」ちゃんと共に話題＆10万部を突破した、はまち。著『朝バナナダイエット』（1100円（税込）/ぶんか社）
『朝バナナダイエット』は、mixiの「やせる」コミュで300人がダイエットに成功して大反響。書籍化も実現し、今や雑誌等でも取り上げられるほど話題となっているダイエット法です。コンセプトは、「ガマンしない」「お金をかけない」「時間をかけない」とナイナイづくし。そんな夢のような『朝バナナダイエット』には、女性の悩みである「便秘」「冷え性」改善などの嬉しいオマケもついてきます！

HN：コウチャン