散歩には最高の季節になりました。
今朝はすこしゆっくりと起きて散歩を楽しみました。
今朝の散歩の目的はもうひとつあります。
血圧を高めている“気がかり”の置き場所探しです。
原因ははっきりしています。
その目的が達成されれば一気に解消することも分かっています。
そこに至るまでのプロセスの途中で、私自身の中に起こる“悶々”とした気持ちが、私の“気がかり”です。
それは物事ではなく“不安感”だったり“我が儘な心”や“妬み心”や“恐怖心”の類いです。
この厄介な“気がかり”のおかげで、眠れなくなったり、血圧が上がってしまうんですね。
“気がかり”は、自分のお気に入りの場所に置いてこないといけません。
もしも“気がかり”の置き場所をじめじめしたり暗いところに選んだりすると、“気がかり”が増殖してしまいます。
ひとつめの“気がかり”の置き場所をここに決めました。
ふたつめの“気がかり”の置き場所はここにしました。
みっつめは以前もなにかの“気がかり”を置いたここにします。
(以前のなにかはもう忘れてしまいましたが…)
よっつめは神社の鳥居の上にしました。
あなたのお気に入りの“風景”はどんな場所にありますか?
今朝はすこしゆっくりと起きて散歩を楽しみました。
今朝の散歩の目的はもうひとつあります。
血圧を高めている“気がかり”の置き場所探しです。
原因ははっきりしています。
その目的が達成されれば一気に解消することも分かっています。
そこに至るまでのプロセスの途中で、私自身の中に起こる“悶々”とした気持ちが、私の“気がかり”です。
それは物事ではなく“不安感”だったり“我が儘な心”や“妬み心”や“恐怖心”の類いです。
この厄介な“気がかり”のおかげで、眠れなくなったり、血圧が上がってしまうんですね。
“気がかり”は、自分のお気に入りの場所に置いてこないといけません。
もしも“気がかり”の置き場所をじめじめしたり暗いところに選んだりすると、“気がかり”が増殖してしまいます。
ひとつめの“気がかり”の置き場所をここに決めました。
ふたつめの“気がかり”の置き場所はここにしました。
みっつめは以前もなにかの“気がかり”を置いたここにします。
(以前のなにかはもう忘れてしまいましたが…)
よっつめは神社の鳥居の上にしました。
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