１万歩クラブ第２弾へのお誘い

１万歩クラブ初イベントは１１月２日（日）に浜松の佐鳴湖一周ウォークで計画しましたが、中部地区における第２弾を１２月に計画しました。

イベントへの参加は自由ですが、“歩く”ことの効能にはたいしたものがありますから、会員のみなさん一日１万歩出来る限り頑張りましょうね。
“歩く”ことで、心肺・血管が強化されます。
“歩く”ことで、メタボの予防・改善効果があります。
“歩く”ことで、悪玉コレステロールを追放してくれます。
“歩く”ことで、ストレスが解消され、脳が活性化されます。
“歩く”ことで、快食・快便・快眠効果が得られます。
これは毎日１万歩を目指して努力している会員の生の声です。

私にとっては“歩く”ことで、美味い晩酌が飲めることが最大の喜びですが、そんな単純な動機でもいいんですよね。
汗もかかずにお酒を飲んでもそれはそれで美味しいが、でも…その３倍は美味しいんですよね。

第２弾の予定コースです。

１２月１４日（土）「雪化粧の富士山と駿河湾を眺めながら散策するサッタ峠」
コース距離：約７㎞
所要時間：約２時間３０分
集合：ＪＲ興津駅　AM１０：００
解散：ＪＲ由比駅
持ち物：お弁当

会員以外の参加も大歓迎です。