今朝は5時に元気（昨日と同じ体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝8℃、今日も最高気温が19℃？
明日から気温は急降下するから、寒暖差アレルギーでまた鼻グズグズか。
今日は木曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
いやあ、懐かしい、てんやの天丼。
荻窪に単身赴任で住んでいた時に、てんやの天丼に随分お世話になった。
noncoさんブログの写真には大きな海老天が2本もあったから、
おそらく特上の天丼かな？
私は食いしん坊だから、すぐそういうところに目が行く。
今日も楽しく木曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、囲碁、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：ラブさん、お竜さん、シャルさん、小和田さん、テノールさん、
こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん、ナウさん
①朝の送迎＝アラレちゃん、帰りの送迎＝ラブさん
②擬似散歩（15分、1200歩）しながら考えたこと。
麻雀する利用者2名（クワジマさん、ザンマさん）が休みなので、
レク麻雀は1卓だろうから私はおそらくカラオケだろう。
③リハビリは小和田さんと。
暖かく天気も好かったけど、
昨日自主リハの手すり足踏みが多かった所為かマヒ太腿がかなり強張っていた。
周回歩行はやっと昨年末の2周ペースを取り戻せた感じかな。
マヒ足の感じは昨年末よりずーっと自分の足らしい感じが強いけどね。
④入浴介助＝ナウさん、着脱衣介助＝アラレちゃん
・木曜日なのでボデイシャンプーで週1の全身洗いをし、
熱めのお湯にゆっくり（少し長めに）浸った。
・湿疹に外用薬を塗布。
⑤昼食は美味しく完食した。
NG食材タグから酢のものをアラレちゃんに外して貰った。
本当に嫌いな食材は青臭い『きゅうり』なので、
実は酢の物はきゅうりを避けるためのNG食材だった。
酢の物がNGになっていると、酢豚・甘酢あんかけ等の好物もNGになってしまうので、
この際はきゅうりをNGにしたので、酢の物はNGタグから外すことにした。
⑥昼食後、私の定先でヤマグチさんと囲碁を打ち、私の中押し勝ちとなった。
通算成績：私の18勝4敗
・クドウさんは観戦しないで自席で昼寝していた。
（もう朝の段階で、クドウさんに『もう観戦しないでね』と穏やかに言っておいた）
⑦2時から3時20分まで、デイの古いほうのカラオケを楽しんだ。
・カラオケを楽しんだメンツ：私、オオヒサさん、クドウさん、ヤマグチさん
・ツトムさんは麻雀をしていた。
・歌姫さん実家のカラオケは昨日イベントが終了したので、昨夜持って帰ったとのこと。
⑧おやつは揚げまんじゅう＋緑茶（おりょく）で、大変美味しゅうございました。
・歌姫さんは休みだったけど、
『揚げ饅頭を1口喰いはダメだよ』と聴こえた気がしたので2口で喰った。
・おりょく（緑茶）があまりにも美味しいので、
こけしちゃんに尋ねたら『緑茶のティーパックよ♡』とちゃんと教えてくれた。
先日レノンさんに尋ねたら、『まずお茶の葉っぱをカゴに担いで・・』と
真顔でシャーシャーとホラを吹くしさ。
今日もレノンさんに訊いたら、『だからカゴをかついで・・』と始めたので、
八：『ウソをつけっ！！、ティーパックだって教えてくれたぞ。
ちっきしょー、レノンさんのベロを引っこ抜くぞっ！！』
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