今朝は4時半に元気（体温＝36.4度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝－2℃、今日も暖かくなるようだ。
今日は土曜日の定例デイ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。
今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、2月イベント
今日のスタッフ：京香さん、あみんさん、次郎さん、テノールさん、
こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん、ナウさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー
②擬似散歩（15分、1200歩）しながら考えたこと。
アヤオさんとオオタさんが休みなので、レクの麻雀は１卓だろう。
メンツは、セキさん、ヒデさん、スガイさん、オノさん、の4人だろうけど、
キクチさんは麻雀をやるとすれば誰かと時間交代になる。
またキクチさんならカラオケを歌えるのでカラオケにする手もある。
後刻レノンさんなら4人の中で誰を時間交代にさせると尋ねたら、
レ：『八兵衛さんなら誰を時間交代させる？、
私には誰も時間交代なんてとても言えないわ』
八：『オノさんならやさしいから時間交代してくれそうだけど』
レ：『だってオノさんも麻雀を楽しみに来てるもの・・・』
八：『ならば、キクチさんにカラオケをさせるしかないわな』
その昔、お竜さんが時間交代で大変苦労してたのを思い出した。
③リハビリは次郎さんと。
片膝立ちも、膝歩きも、バードドッグも、今日はきつく感じたな。
歩行練習では、
（1）歩幅は小さく靴長程度に、
（2）マヒ足を前に出す時は、
腰のマヒ側への曲がりを真っ直ぐにしないとマヒ足を軽く前に出せない、
この2点のアドバイスが大いに役立った。
④入浴介助＝こけしちゃん、着脱衣介助＝レノンさん
・いつも湯船から上がる時にはスタッフが私の背後でバックアップに入り、
それから立ち上がるのだけど、
今日は無断で一人で立ち上がろうとして滑ったから、
こけしちゃんからきつく説諭された。
・湿疹に外用薬の塗布。
⑤昼食は美味しく完食した。
アラレちゃんに食材NGにきゅうりを追加して貰ってから、食べものの不安が消えた。
⑥2時から3時15分まで、私＋キクチさん＋オオヒサさんの3人でカラオケを楽しんだ。
・私はあみんさんと『麦畑』をデュエットして好い感じで歌えた。
・オオヒサさんは木曜日のカラオケより遥かに声が出て、
『君は心の妻だから』は今までのオオヒサさんの最高点96点を出していた。
木曜日はクドウさんとヤマグチさんにオオヒサさんが遠慮して萎縮している。
今日は二人ともいなかったから、オオヒサさんが伸び伸び歌えたのが勝因と思う。
追）オオヒサさんとクドウさんは86歳で同じ歳、ヤマグチさんは92歳の年上、
クドウさんは自己チューの傲慢だし、
ヤマグチさんは常識的だけど知ってる歌はマイクなしで一緒に歌うし、
オオヒサさんは温和で遠慮がちで、マイクなしのヤマグチさんの声に負ける。
今日はキクチさんオオヒサさん両名を私が調子に乗せたこともあり、
オオヒサさんも大変楽しそうにたくさんの曲を歌っていたな。
オオヒサさんのあんな嬉しそうな顔、私は初めて見た。
カラオケも複数人で歌うとなると、麻雀同様人間関係がいろいろあるようだ。
そういう意味からも、私は気楽にたくさん歌えるワンマンショーが好きだ。
⑦2月イベントでおやつのビュッフェで、
私は（1）ゴマ大福(2)ずんだ大福(3)チョコレートケーキ＋緑茶を選び、
大変美味しゅうございました。
その後カラオケで全員、『知床旅情』、『春よこい』、『北国の春』を合唱した。
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