歓迎されない★ゴーヤチャンプルー♪

今日は「ゴーヤチャンプルー」

家族からはあまり歓迎されないメニューですが、気にせずに食卓へ

ゴーヤ料理の中では、ゴーヤの苦みの存在感がアリアリですね

暑い夏には、この苦みが似合います

ゴーヤパワーで残暑を乗り切りましょう

歓迎されないゴーヤは、まだまだ畑で成長中です

今日のメニュー
　　ゴーヤチャンプルー
　　焼きナス
　　サーモンマリネ
　　ピーマン煮

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