連日の夏日ですね。。皆さんお元気でお過ごしでしょうか？
昨日は、股関節友と 『パイレーツ・オブ・カリビアン』の３D IMAXを
観てきました。
前に ３D→目が疲れる IMAX→体に重低音が堪える
ので、、敬遠していたのですが…
友人の希望で じゃ〜っとしばらくぶりの挑戦でした。
体調が悪くないので、、ぜんぜん大丈夫でした!!
やっぱり、何をするにも 体調がものをいう❔！ ということですね。
それで、映画の話に戻しますが…
前作よりも面白かった!!
まさに、娯楽 エンターティンメントに優れていて
一瞬たりとも 眠くならなくて 画面にくぎ付けでした。
ぜひ、まだの方は、
ご覧になられたら、楽しいですよ!!
話変わって、、
セミが家の方でも 鳴きだしました。
朝の涼やかな（５時から８時まで)風も 家に入ってきて…
とても まどろむのに いい感じの朝でした。
私は、生まれつき胃腸が弱くて夏になってどんなに暑い日でも
滅多に氷を入れた冷たいものは 飲みません。でした。
アイスなんて、超無理無理。。でしたが、、
発酵食品をたくさん取るようになって…
とても胃腸が強くなりました。
ですから、今年の夏は 氷大丈夫、冷たいアイスOK
お腹を壊すことなく… 毎日元気元気!!
です。
ただし、「あついーーー」と連発
汗だらだら――― ですが ね。
私は、お腹を壊すことがあっても 便秘とは無縁でした。
ただ、暑さの初めの時に…
一時的に食欲が落ちて、３日間でませんでした。
出ませんですのに 食べますから お腹が妊婦さんのように
張りだしました。
そして、体重計に乗ると…
１．８キロも太っていました。
この一回だけでしたが 身体の重いこと重いこと。
動きが散漫になりました。
股関節症で 便秘の方 余計なお世話ですが、、、
股関節のためにも 便秘を解消させてはいかがでしょう❔
便秘の方々は、すみませんm(_ _)m例外の方もおりますが
普通に小太り あるいは かなりの方々が多いと思われます。
ぜひ、発酵食品 お勧めです。
私は、飲む点滴と言われる 甘酒（加糖なしの一回分になっているものを
購入して それの効果が出てきたのだと思います)を毎日いただいて
から、体が元気に変わってきました。
やっと 空梅雨でしたが、
梅雨明け宣言がされて これからが夏本番です。
元気で体調維持することが、
股関節のためにも 必須ですよね。
『変形性股関節症に負けないでね!』
