暑中お見舞い申し上げます。
私の押し花作品です。
皆様、お元気でお過ごしでしょうか。
毎日 相変わらず 湿度が高く、……
なかなか年々 身体に堪えますね。
熱中症 寝不足 食欲不振 から、ぼーーーっとして
転倒しないように!!
くれぐれもご注意ください！
そして、つい運動不足になり、自己ケアが
おろそかになりがちです（かくいう 私も一緒ですが、笑い)
運動と筋肉の使い方、重心のかけ方、姿勢 などなど、
ゆっくりと見直しして 自己の能力をしっかり確認
するのもよいと思います。
そして、、
負のスパイラルに陥らないようにしたいですね。
『変形性股関節症に負けないでね!』
