温泉運動療法

　先週月曜日は…雪の降りだしが地域によって分からなかったために…
　保土ヶ谷整形のリハビリを自主お休みしました。

　昨日、リハビリに行き　保土ヶ谷周辺のそこかしこの雪の塊具合を家の周辺と
　比べると、、ものすごく降雪したのがわかりました。
　お休みして正解だったと、篠崎PTも言われたので　良かった、のですが…
　股関節の身体的には、寒さでこわばり動き悪いことが　よくわかります。

　約20分　ほぐしてもらった直後は　軽い動きで軽快でしたが…
　外へ出てしばらくすると　やはり筋肉固まります。
　固まらないように…力で筋肉を固めずに　歩行ができるように…と
　注意されていますが…
　分かっちゃいるけど…できないから　股関節患者…なんですね（苦笑)
　春になったら　きっと楽になるでしょう…と
　自分に言い聞かせています。

 

　が、、、やはり、筋肉をこの時期　緩めるには、
　温泉が一番です。
　
　私が通っている　「志らくの湯」　もちろん、タオル持参の平日利用です。

 

　　https://onsen.nifty.com/kawasaki-onsen/onsen006458/


　温泉の中で、股関節周りをよく動かして　温泉運動療法しました。。
　プールは　冷えるので　私は、温泉で運動療法しています。この時期は。。

　なるべく　毎週行こうと思い　回数券買いました。→10枚分の料金で1回分無料

　リハビリの後行くので　昼飯も　この温泉施設のマクロビのおにぎりセットを
　二回続けて食べました。→通常のものより　マクロビは少しお高いのですが
　お蕎麦店も施設横にあるのですが　飽きたので　今は、こちらにしています。

　お1人様で　行くので、、お手軽です。
　おにぎりと　有機野菜のひじきの煮物　切り干し大根の煮物が　とても
　今、気にいっています。

　次週は、おでんもあるので　おでんをおかずにしようと思っています。

　3回がん手術をした、〇〇さんとこの温泉内で　昨年　言葉を交わすようになったので
　また、お会いすることを　心待ちにしているのですが　お会いしていないので
　実は、少し心配しています。

　また、お会いできますように!!


　寒いので、体　凍えます。
　あまりに動きが悪い時には、、
　カイロをおへそと腰に貼りましょう!
　体が温まり　動きやすくなります。ぜひ、お試しください。

　私、ただいま　おへそと腰に　昨日のカイロ（夫と自分のシーツに寝る前に
　貼って　夜間温まっているので　夜中に一度も目が覚めない)が
　まだ、温かかったので　貼りました。
　股関節にも　とてもよいですよ〜💛💛　
　ただし、低温やけどには、ご注意ください。




　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

きらら便り

　寒さに慣れてきたような気がします。
　今日も寒いです。
　雪の塊をノルディックポールで突いてみました。
　カチカチのツルツルでした。皆さん、塊に乗ってはいけません。
　転びます!!


　今日は、25日木曜日の　「きらら体操教室」と　「新年会ランチ会」の時の
　お話です。

　この日は、22日月曜日に降った雪と最強寒波の影響で、最低気温マイナス３℃
　でした。
　私が家を出る９時の時に　車の外気温　０℃でした。きららへ行くようになって
　始めて見る数字。。
　でも、もしかしたら車の外気温温度計　マイナスが表示されないのかもしれない。。

　最強寒波に備え　上は、極暖シャツに厚手のセーターに厚手のモコモココート。
　下は、超厚手のタイツ　厚手のズボン下　厚手のパンツ。
　そして、おへそと腰にカイロ。

　備えて　ほっかほっかでした。
　体が動きやすいのなんの。。私はですが…

　皆さん、私のように最強の備え？はしていない　と思い、、
　末端から動き（手の指　足先から)徐々に全身へ筋肉を固めない運動に
　終始しました。
　筋肉（筋トレのような動きにすると)を固めて　つりますからね。。

  この日の皆さん　戸建ての方々は、雪かきであっちこっち　筋肉痛だと
　聞きました。
　腰痛の方もいらして、無理はしませんでした。


　もちろん、脳トレもします。
　体操参加者　２０人　「皆さんの名前を覚えよう!」作戦を前回から
　試行していますが…
　皆さん、なかなか忘れます

　１ヶ月に１回の方から　３ヶ月５ヶ月に１回の出席率の方も
　おりますから　致し方ないのですが…
　顔はわかるけれど、、名前が言えない　を今年は、せめて、
　一人でも二人でも覚えて　お名前が言えるようにしてくださいね💛


　この時期ですから…
　寒さで足の調子が　風邪でインフルエンザで…体調が　ということが
　あり、当日まで　すったもんだ？のキャンセルメール電話やら、　追加参加
　の方やら　色々でした。
　が、結局　体操２０人
　後からランチ会場に（体操なし　イベントだけ参加する方々)　きららOG３人

　計２３人の新年会になりました。

　中華料理　２７００円（広東厳選ランチ１０品　税込み)は
　とても美味しく量も多く　皆さんお腹いっぱいの大満足。
　テーブルも円形３卓に分かれて　おしゃべりがものすごい
　皆さん、脚は悪いが　声はでかい（大笑い)
　２３人のパワー全開でした。。。

　最後に、きららから用意したお年玉。
　「新春負けるが勝ちじゃんけん大会」でヒートアップ。。
　プレゼント商品の品選びにも　ワーワーキャーキャーでした。

　この品の半分は、お勤めをしていて数年前にしか　会っていない　きららOGさん
　からの　雑誌の付録の品物　差し入れです。
　きららのことを私のことを忘れずに　自分でできる恩返し？とばかりに
　２年前から送ってくれるようになりました。
　たかが、付録だから、、とその方は　言ってますが　
　それでも、気持ちがなければおしまいですからね。。
　もちろん。ただ貰いはしていませんが、、
　本当に　暖かい彼女の心が　嬉しくありがたいですね!!

　〇〇さん、ありがとうございます!
  他に　会員2人からも　粗品プレゼント差し入れありました。
　〇〇さん、〇〇さん　ありがとうございました!　
　皆さん、とても喜ばれて　素敵なきららのスタートになりました。

　翌日、こんなメール貰いました。
　前略　今年は、可能な限り優先してきららに参加したいと思ってます
　　楽しみが増えました。

　前略　家から少し遠いので、月に一度の参加になってしまうかもしれませんが
　　先生、皆さまの笑顔、共感、前向きさには感心でした。
　　一人で家で漠然と困っていました。
　　余り上手にコミニケーションできるタイプでは
　　ない私ですが、どうぞよろしくお願いします。


　　皆さんと一緒に前向きに　楽しく歩む　「きらら」
　　今年も頑張ります！　皆さん　よろしくお願いしますm(_　_)m　彦坂

 

 

　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

 

　

 

 

「これが肝心！ 変形性股関節症」

 　今日も関東は、とても寒いです！
　まだまだ、雪残ってます。凍っているところもあるので、注意しております。
　今日は、変形性股関節症の同志　「ラベンダーさん」のブログにお邪魔したら
　以下のような　記事がありました。
　先の話なので、NHKの番組表にもまだ、載っていませんでしたので…
　詳しいことは、分かりかねますが…
　何かの　変股症患者さんのお役に立つのでは？
　と思い、以下、ラベンダーさんの所から　コピーしてご紹介しました。


2018年1月26日 (金)　NHKからのメルマガ

 ただいま届いたメルマガからのご紹介。

さて、私の筋肉痛の比ではなく、足に痛みがでたり、
歩きにくくなったりする病気が日本人では５００万人もお悩みの方がいると
推計されている、　「変形性股関節症」です。
股関節にある軟骨がすり減って、太ももから脚の付け根に痛みが現れ、
進行すると寝たきりの原因にもなってしまうんです。
２月のきょうの健康ではこの「変形性股関節症」の原因から対策まで、
変形性股関節症のガイドラインの委員長を務めた第一線の医師に、
丁寧に解説して頂きます。

なぜ女性が「変形性股関節症」になりやすいのか？
日常生活でどんな動作を避けたらよいのか？
手術はどんなタイミングで受けたらよいのか？

そして、痛みの緩和に役立つ簡単な運動もしっかりご紹介します！

２月１２日・１３日放送の「これが肝心！変形性股関節症」
是非ご覧ください！以上お知らせまで。　投稿者 ラベンダー




　　ラベンダーさん　お知らせありがとうございました。
　　ぜひ、録画して観ようと思います。彦坂

　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

休める社会 求めて

　家の周りは、だいぶ雪　融けました。
　でも、まだまだの場所も多いと思います。お気をつけてくださいね！

　北陸地帯が、大変なことに…
　一晩で　1メートルなんて予報もありました。
　恐ろしい自然の驚異です。
　白根山の噴火も恐ろしいです。

　温泉も…ありがたい効用ですが…
　火山国であることを忘れてはいけないのですね。。


　さて、今日は、『東京新聞』の昨日1/23日付の記事から　ご紹介します。
　

　　　　　　　　　『休める社会　求めて』
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　香山リカ（精神科医)

　診察室でインフルエンザの検査をする機会が増えた。
　「えっ、精神科で？」と驚かれるかもしれないが、定期的に通院する
　患者さんも多いので、精神科医は‘かかりつけ医'の役割を果たすことも
　多い。私も風邪　食べ過ぎ　腰痛などひと通りのことは対処できるように
　している。

　「インフルエンザ、陽性ですね」と答えて、
　「じゃ学校休めますね」と少しだけ顔がほころぶのは学生だけだ。
　会社で働く人は、
　「今、休めないんです。熱もそれほど高くないので出社していいですか」
　ということも多い。

　「熱が下がってから48時間は休んでいただかないと」と診断書を
　書いても、
　「困ったなぁ」となかなか受け取ってくれない人もいる。

　もっと大変なのは主婦の場合だ。
　「インフルエンザであろうとなかろうと、家事や育児は休めません」と言う
　人が多い。
　もちろん、診断書を書いても誰かが受け取って休暇を与えてくれるわけでは
　ない。
　「ご主人に手伝ってもらえませんか」と言ったら、
　「『妻が病気なので』という理由で会社を休めるわけないでしょう」
　とため息をつかれたこともある。

　テレビの風邪薬のCMでも
　「どうしても休めないあなたへ」などというフレーズが流れる。
　ただでさえ休みが少ないと言われる私たち日本人だが、
　病気になっても休めないなんてあまりにもたいへん。

　インフルエンザにぎっくり腰など、それほどの重病でなくても身動きが
　取れなくなる日常の病気は少なくない。
　その時だけ　使えるヘルパーの制度や、有無を言わさず、会社などに対して
　社員らを休ませる仕組みなど　なんとか作れないものかな、と
　いつもこの時期になると思うのである。

　そもそも、男性は自分がインフルエンザなら何もしないで寝ていて、
　女性がインフルエンザでも家事をしろ　僕の食事は？　は、私にしたら
　考えられません。
　インフルの菌が食事に付くでしょ！　
　家事をすれば　部屋中に菌をまき散らすでしょ!

　熱があっても　インフルエンザでも仕事場に行こうとする人もいるから
　隠れインフルの人から　次々に拡大していくのだと　さえ　私は、
　思っています。

　皆さん　余裕が一人ひとりにないのだと思います。
　介護をしていた時の私が　そうでしたから…
　よくわかります。
　介護を一人でしていたら　病気だろうとインフルだろうとぎっくり腰だろうと
　デイや施設に空きがないと　自宅で看るしかないのですから…ね。。

　そう簡単に預けならないから…
　ストレスたまって　自分の身体に変調　睡眠障害になって出たのですから。

　一番大変なのは、介護です。自宅で介護されている方々、
　自分を一番大切にしないと　介護もできません!
　経験者は語る（母、叔母　二人を10年介護しましたので)

　話の流れが　違う方向になりました。すみません。。



　明日は、きらら体操教室　体操後　新年会。
　寒い一日に　なりそうですが…　晴れですから…
　雪でないし　雨でもないので　防寒をしっかりして気をつけて
　いらしてください!!

　お待ちしております。。。






　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』
　

　

 

きらら新年会ランチ会場 変更

　昨日、相棒から電話がありました。
　彼女　先週の18日木曜日からインフルエンザA型で　仕事休み自宅で
　寝込んでいました。
　そろそろ良くなった　メールかと思ったら…

　寝込んでいた　19日金曜日に知らない番号の電話があったが
　具合が悪く出なかった。
　でも、なんとなく、予感もあり　その番号に電話してみると、、
　新年会を予定していたお店。。。

　新年会会場として　昨年のうちに
　申し込みをしていた　溝の口駅近　丸井ビル10階「雲梅一包軒」
　予約されていたコース料理は　新年になり　作れなくなりました。だと。。

　替わりに　この添付した写真のように
　フカヒレと小籠包のセット　2700円


　https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140505/14067040/dtlmenu/photo/


　正直、こちらのお店　イマイチのお味。
　宴会できるスペースと駅近　が売り？　利用価値がある。？


　そして、結局　

　二人で話し合った結果　　急遽　　数年前に利用していた
　駅から　てくのかわさきから　少し歩くけれど
　宴会室あり　美味しい　食べログでも溝の口中華　3位にランクインして
　いました。
　
　「龍華飯店」の広東厳選料理コース料理（10品)　2700円　を
　24人で申し込みました。→飲み物別料金

https://tabelog.com/kanagawa/A1405/A140505/14013057/

　当日は、バスタオル　体操で使います。
　お年玉プレゼントじゃんけん大会　全員もれなく粗品あり　を
　します。

　風邪には　くれぐれも注意して　くださいね。
　皆さんで　楽しい体操教室と新年会に　したいと思います!!
　お待ちしております。お気をつけてね💛

　　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』
　
　

昨日の雪

　予想以上の降雪だったようで、首都圏の交通網は大混乱でした。
　股関節症の方々が　あのテレビの映像の中に　いなければよいのだけれど…と、。


　皆さん、会社の上の方々は、大雪警報が出た時点で帰宅する方針を
　決めたようですから、、昼間の午後の2時3時は、通勤帰宅時間ではないから…
　本数も本来少ない、そこへきて　間引き運転　そこへ来て　一斉の帰宅者、、
　と色々と重なっての　大混乱。
　品川　横浜　渋谷　新宿の主要駅は、構内制限規制でロープで規制。
　何時間も立ちんぼ　の方々、あきらめて　バスタクシーへ流れても
　またまた大行列!!

　タクシー3時間待ち　と言う肩の鼻の頭が　真っ赤っかでした。
　あの方は、今日　朝早くから、また、会社に行ったのかしら？！
　なんて、ちらっと心配しました。


　いずれにしても、考えることが同じだから、、かえって　残業して
　夜8時に駅へ行った方は　ガラガラだったと　言っていました。
　都会とは、そういうところなんですね。


　明日以降、日本海側の積雪降雪が、半端ないようでした。
　そちら方面の方々は、雪道に慣れていらっしゃると思いますが、、
　くれぐれもご用心なされてください💛



　家のベランダから　外には出ずに（笑い)→寒がりの無精者です（笑い)
　朝7時30分に雪景色を撮影しました。

　
　
　

　くれぐれも、雪道　とけていない所　横断歩道の白線の上やら　マンホールやら
　段差などなど、、見えない所も　危険です!!
　時間に余裕を持って　外出ください。

　不要不急　ご自愛くださいね！
　ぬかづけ　注意です。
　ぬれた所　階段　段差　片付けていない場所　　最大注意!!



　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』
　

のどミスト

　関東に大雪注意報が、出ました。
　関東圏の皆様　ご注意ください！

　私は、不要不急!　で、午前中のリハビリをお休みして　待機中（笑い)
　お仕事をお休みすることができない方々は、大変ですよね。
　帰宅時が吹雪になる　なんて、予報していた気象予報士もいましたので
　くれぐれも　転ばないように!!

　転倒する、した、ことが　股関節だけでなく
　他の関節などへ悪影響を及ぼして股関節症の方の人工関節置き換え手術を
　早める要因になっている　ようです。


　私は、目　鼻　歯が、悪いです。
　特に、この時期から花粉症が終わる5月まで　辛い時期に入ります。

　低湿の冬は　感染症予防もあり　加湿式空気清浄機（一年中使用しています)
　２機が、大活躍。
　在宅時は　昼夜問わず　必ず一機　は動いています。

　湿度50%～60%以上に保ち　低湿時には、加湿器も稼働します。
　舞踊家時代の冬指導の時は、4レッスンで　喉ががらがらになっていました。
　加湿器がなかったからです。→貸しスタジオ　借りている幼稚園などのため。

　まったく声が出なくなった時も　ありました。
　喉が弱かったこともありますが…。
　
　だから、微熱やら風邪ひきは　多かった時期でもありました。


　今は、大丈夫にならなくなりましたが、、、
　やはり、喉は弱いままなんで、
　温泉施設へ行くと　ミストサウナや湯気で　目も潤い　喉も鼻も楽に
　なる、を自覚していました。
　
　ある健康番組で内科医が、10分おきに　のどを潤している、と言ってました。
　感染症予防のためだそうです。
　

　そんなことから、新聞で見た　この　喉ミスト　を購入して
　シューシュー　しています。
　https://www.cataloghouse.co.jp/health_and_fitness/cold_prevent/1104455.html

　
　ただし、むせやすいタイプの私も、慣れ　が必要でした。
　慣れたら　大丈夫になりました。
　前回の　きらら体操教室の時にも　持参して一度使用しました。
　かなり、空気乾燥していましたからね。。。

　喉ミストの宣伝のようになりましたが、、
　ようするに、喉を乾燥させないことが　大事　ということです。

 

　インフルエンザ　風邪　対策、しっかりして　
　今週の今シーズン　最強寒波に負けないように　したいですね💛
　転ばないでね!!!

　皆さま、ご自愛ください!!

 

　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』



　
　

 

 

 

インフルエンザ

　今日は、二十四節気の大寒です。
　外気温は、10度でしたが（明日の押し花教室の材料として　カラーの花を
　購入しに外出した時の車の外気温を見た)　体感的には　もっと低く
　感じました。


　寒いです!!

　先週　いつも遊んでいる　股関節友が誕生日でしたので…
　誕生日祝メールをしましたら、、今、インフルエンザで　隔離されている、、と。

　次女さんが　出産を控え里帰りしているので　余計に隔離された様子。。
　もうよくなっていると思う。
　娘さんが大変なので　出産後もしばらくは遊べない、ので
　1人で遊んでいる。。


　来週の　きらら新年会の出欠を取りまとめ　相棒に連絡すると…

　今度は、相棒が18日からインフルエンザでダウン…
　来週の新年会でなくてよかった。。。

　きららのお仲間の皆さんは、大丈夫かしら？!
　、、巷は、インフルエンザ大流行!!

　私は、昨年の　めんちょう　による、微熱以来　風邪ひとつひかず…
　とても元気、と言いたいところですが…

　アレルギーによる、目のかゆみが　昨年よりひどく…
　目をかきすぎて…まぶたが　はれました。。。
　二重瞼が　へんちょこりんの二重瞼に　なってます。

　年齢を重ねると　アレルギーは年々　治まる　と聞きましたが…
　まったく　そんな気配はなく、、ひどくなっています。

　これも、一生懸命　押し花をしているから　ということで
　チャンチャン!!!


　明日は、カラーのお花の押し方を勉強します。
　明日の大師線（京浜急行の　京急川崎～小島新田＝私が住んでいる駅名)
　混むだろうなぁーー。。

　さぁーー、明日は、押し花教室　今年初の稽古日。
　楽しみ楽しみ!!
　がんばろうーーーーー!!!!!




　皆さま、感染症にご注意ください。
　早寝早起き　不要不急　　ですね。。ご自愛ください💛




　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

前川清さんの場合

　歌手の前川清さんが、数年前に北海道の病院で人工関節に置き返たことは、
　古くから股関節症を患っている方々には、広く周知の事実ですが…
　たぶん　最近の方々は、知らない方々も多いと思います。

　たまたま見た、Yahooニュースからとんで
　読売オンラインニュースで見つけましたので　ご紹介します。

 

 

 

2014年2月13日

 

［歌手　前川清さん］股関節症（１）小３で右足痛　
１年入院

 

「長崎は今日も雨だった」「そして、神戸」「中の島ブルース」「東京砂漠」……。
歌謡グループのボーカルとして、数々のヒットを飛ばした。ＮＨＫ紅白歌合戦の出場は、
ソロも合わせると実に２９回を数える常連だった。
澄まし顔のクールな歌手という当初のイメージは脱皮した。お笑いのキャラクターも定着して、舞台でも親しまれている。

　「でも、もしあの病気がなければ、たぶん違った人生を歩んでいたと思う」

　海軍の街として栄えた長崎県佐世保市に、４人兄弟の末っ子として生まれた。駆けっこが得意で、
　小学２年生の時には６年生より速かったという。

　だが、３年生になると、右足が付け根から痛くなり、歩けなくなった。元気だった少年は１年も入院した。
「右足にギプスを巻いて、ペニシリンを毎日注射された。それでも痛みは治まらず、右足を切断する、
という話も耳にしました」。病名もよくわからなかった。

　退院後は元看護師の母親におんぶしてもらって通学した。「落第しそうになったけれど、
母が懸命に先生に頼んでくれたんです」

　９歳違いのやさしい兄がいた。帽子を買えなかったためか、小学６年生で日射病のため若死にしている。
だから両親は、兄の分もかわいがってくれた。その子を襲った突然の病気に、家族は心を砕いていた。

2014年2月20日

 ［歌手　前川清さん］股関節症（２）
痛み治まり音楽の道へ

　右足の付け根の痛みは、小学校の高学年になると一時治まった。スポーツが好きで、
中学と高校では野球部に所属。長身だったので投手だった。
「でも、右足の方が細くて弱い。やはり本物の投手になるには、きつかった」

　勉強がいやになり、親に内緒で高校を中退した。弁当を作ってくれる母に申し訳なくて、
しばらくは山で食べていた。しかし、何日かして両親に知られてしまった。
「おやじの寂しそうな顔が今も忘れられない」

　両親が仕事の都合で長崎を出ることになったが、一人残った。食べていくためにと思い立ったのが、
音楽の道だった。地元佐世保の米軍基地から流れてくるジャズやエレキギターに、若い血が騒いだ。

　ギターに挑戦したものの、弦を押さえる手の指先が痛くてあきらめた。
楽器がだめで、行き着いたのが歌い手。佐世保の夜の街で歌手のアルバイトを始めた。
報酬は、カレーライスの食べ放題で十分だった。

　その頃、長崎で音楽に興味を持っている人たちのあこがれだったのが
「内山田洋とクール・ファイブ」。正式な歌い手がいなかったので、頭角を現してきた、
まだ２０歳前の若い歌手が誘われた。

「初めは楽器持ちのバンドボーイ。時たま歌うチャンスが与えられると、
うれしかった。あの頃は、足の痛みも不思議となかった」

 　

　加入した「内山田洋とクール・ファイブ」が、
１９６９年（昭和４４年）にプロとしてデビューした。まだ２０歳。それまで長崎から出たことがなかった。

　「地元で十分に食べていけた。だから、全国ヒットの欲はなく、怖そうな東京に行くのはいやでした」

　だが、大手プロダクションに移籍し、昼の人気テレビ番組に連日出演すると、
たちまち売れ出した。その年のレコード大賞新人賞を受賞し、ＮＨＫ紅白歌合戦に初出場。
それから毎年のようにヒットを飛ばした。

　人気絶頂の「演歌の星」藤圭子さんと７１年に結婚。しかし、１年で破局した。
「お互い、まだ若くて、歌手だから、夫婦らしいことができなかった……」

　１か月の舞台公演も行うようになった３０歳頃、また右足の痛みが始まった。
マイクを持って一本立ちの歌のステージとは違う、立ち回りが原因らしい。

　「医者から足の手術を勧められたが、決心がつかなかった」。
病名は「変形性股関節症」。上半身と下半身の継ぎ目で、足の付け根にある股関節。
ここの軟骨がすり減ったり、骨の変形のため痛みが出てくる。小児期に股関節の治療を受けた人に多い。

　断続的な痛みで、眠れない日もあった。５０歳を前に再び手術を検討したが、
グループから独立してソロ活動をしており、仕事への影響を考え、また見送った。

 

　芸能生活４０年の記念公演が予定された２００８年、ついに決断した。

　５０年来の“付き合い”で「いつか治さなきゃ」と思いながら、延ばしてきた右足の股関節手術。
「激しい動きのある舞台は、痛みを抱えたままでは乗り切れない。
途中降板でもしたら迷惑をかける」と考えたからだ。

　手術では右足の付け根周辺の骨を削り、チタンの人工股関節を埋め込んだ。
１メートル７７の長身だが、実は痛い右足が左足より３センチ短かった。
そこで、両足の長さがそろうように、人工股関節で右足を伸ばす調節も行った。
小さな丸い痕がわずかに三つしか残らない、見事な手術だった。

　半世紀も悩まされた痛みは、うそのように消えた。
長年の平衡感覚が崩れたため、「初めはロボットが歩いているようでした」。

　鏡を見ると、以前は少し傾いていた。
「今度は両肩の位置もそろって、傾きがなくなったように見えますが、
逆に、自分では傾いているような感じがしました」。慣れるのに時間がかかった。

　自分の歌謡ショーでは、ステージから降りて観客の間を回る。
「僕の歌で一人でも元気になってくれれば、それで満足です」。
　長崎時代に全国進出をためらったように、大きな欲を持たない姿勢は今も変わらない。
（文・斉藤勝久、写真・加藤祐治）

　
　私は、前川さんが手術をなさったことで、始めて　股関節症のことを
　そのころ知りました。
　まったく　人目にはわからなかった　プロの努力を痛みを(我慢しながらの)ご苦労を
　思いました。
　これからも頑張って活躍していただきたいですね!!




　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

「惠子さん 可愛いね~」

　今日も冬晴れですが…明日の午後から雨の予報が出ているように
　富士山が見えましたが…雲が多かった。。

　14日の日曜日　夫のご両親の法事が執り行われました。

　夫の姉が取り仕切り　無事に義母の１３年祭　義父の１０年祭。
　天理教は、神式で行います。
　直轄といわれているお教会（名古屋にあります。名古屋から会長さまご夫婦と
　役員の方が見えて　お式を墓前で)

　前日に奈良から義姉が　我が家に泊まり　打ち合わせも含め　夕食を。
　義妹夫婦は　奈良から　川崎のホテルへ。
　前日に早く着いた　義妹夫婦がお墓の掃除をしてくれたので、
　私たちは、朝ゆっくりできました。

　そして、時間になり、、
　しばらくぶりのいとこ　はとこ　教会関係者　両親がお世話になった方々
　が集合して、無事終わりました。

　姉は、この日のために　いろいろと心を砕いていたので…
　（７7歳の長兄夫婦も子どもたちもいるのに　来なかった)
　昔から、、長兄は　長兄の役目をしなかった。ので　夫は三男だけど
　親の面倒を金銭面から支え中学生の時からアルバイトして高校も自分のアルバイトのお金
　と奨学金ですべてまかなった→親は５０歳で仕事を辞めて教会のことをしていた。
　良いことか悪いことか分かりませんが　すぐにお金ができると　結婚する前の
　夫が稼いだお金だが　結婚してからも親へお金の援助をしていた。
　私もバレエで働いていたから　できたこと。

　教会へまとまって５０万　１００万と寄付。だから　我が家は　今も、お金がない。
　悲しいかな)　健康だから　我慢できるけれど、、ね。。

　それが嫌で、❔　長兄は、親の家からだんだん　だんだん　離れていった。
　そして、今や　どこに住んでいるのかも　分からない。電話番号だけ知っている
　という間柄❔？
　夫の兄弟　長兄　姉　次兄→赤ちゃんでなくなった　夫　弟→事故で亡くなった
　妹　　の６人兄弟の２人亡くなって４人兄弟


　式が終わり　なおらい、近くの木曽路へ。
　１６人ですが、名古屋から　千葉から　奈良から　と皆さん車なので
　駐車場に停めるのに時間かかった。
　とても混んでいました。


　お食事もサービスもよく、昔の話やら、子どもの話　孫の話。
　話がつきません。
　はとこ　とは、約１０年ぶり？
　皆、ちっとも変わらない。。でも、年齢を聞いて(@_@)。
　私も　全然変わらないね。。と私のことを言われましたが…
　本人としては、使用前　使用後　くらい　容姿の衰えが（笑い)

　夫の母の姉の子どもの子どもたち。３人。
　５１歳　４８歳　４５歳。
　夫の弟が　建設現場の事故で１８歳で　亡くなっています。
　その翌年に　夫がエレベーター内の事故(私と結婚する前の
　夫２５歳の時にエレベーター内で
　作業中にインターホンから、エレベーターにいるのに　確認されずエレベーター
　を９メートル下へ下げられ　大事故（両足複雑骨折の14ヶ月入院する手術と
　リハビリ)　その事故の後遺症で、現在足が痛む。。

　子どもたち２人が大事故にあったから　余計に信仰へと駆り立てたのかも
　知れないですね。。が、、嫁としては　大変。。でした。
　難しい（親の面倒は　子どもが見るのは当たり前→主に私たち夫婦が
　長い年月　みました。ですから、私は　義理夫婦　実母　実母の妹　４人の
　お世話をしていました。若くて　その時には、股関節症でなく　元気な舞踊家だったから
　できたことでした　けれど)

　皆さん　和気あいあいとお酒を飲んでの　ケンカもなく…
　無事に終わってホッとしました。
　義姉はもっと　ホッとしたことでしょう。。


　終わりの挨拶を夫がして、それでは、お開き　トイレへ、
　その時　に　木曽路は　きららの忘年会でも書きましたが、靴を脱いで
　掘りごたつ式のテーブルと座椅子に座ります。
　トイレに行く　入口で　はとこ　の　４５歳女子に
　いきなり、私の頬を両手ではさみ　言われました。

　『惠子さん　可愛いね~』目が点。。

　この子は、昔からとっても　可愛い女子で　小学生の時から知っていました。
　可愛いね、〇〇ちゃん　と言っては、私は、お年玉を上げていたので、、

　その子に、可愛いね~　なんて、反対に言われる　年に　なったのね～、
　と可笑しくなり、思わず笑っちゃいました!!
　でも、まんざらでもなく…
　家に帰ってきてからも　しばらくは、笑えました。。


　かわいい　おばちゃん　かわいい　おばあちゃん　を目指そう！
　と思いました。（笑い)

　そして、なにより、、
　ノルディックポールも持って行かず使わずに　お墓で使用する荷物を両手に
　持ち、紙袋も持ちしっかりと２００メートル階段含む荷物運べて
　役に立てた、びっこもひかず　足が悪い感じも他人様から指摘も受けず
　頑張れて　痛みもなく　できたことは、年の初めに　力貰えました!!


　階段昇降の日頃の動作での努力が、良かったのでしょう。。
　これからも　毎日コツコツ　無理をしない　だけど　筋肉を甘やかさない
　これで、続けていこうと　ますます思いました!!!


　感染症対策をなさって　自己管理して　この冬を乗り切りましょう！



　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』