午後からは、テレビにかじりついて総裁選をみようと思い
さっさと片付けました
日本のかじ取りがどうなるのか❔しっかりと見なければ
台風も本州に接近で上陸しない様子で一安心
台風 怖いです
外に出ませんが、お仕事の方 学生さん 息子のこと 休めない方々の
こと、心配です
さて、自分も歳を重ねて シニアの部類に入ってきました
昨日のスーパーでのお話
私の行く スーパーオーケーのカートは、１００円入れて使用し
終われば カート置き場の前の方のジョイントとつなぐと
１００戻る仕組み のカートです
店前のそのカートの所で 前にシニアバーちゃんに割り込まれ
足の指を踏まれました
並ぶということをしない こういう方は、注意しても
言うことを聞かない 部類の方々
だから、痛い、とだけ言って 顔をにらんだが
知らん顔だったっけ…
昨日は、胸に赤ちゃんを抱っこひもで抱いていた 若い２０代の女子
が カートを取った後 店用のかごをのせ 除菌のためのペーパーに
アルコールを湿らせ使用した後 ゴミ箱に捨てるつもりが かごの
中に入ってしまった
すると、ものすごい剣幕で
『どこに捨ててるのよ!』 と 私までがビックリ仰天するような
大声の怒声が・・・
私、おもわず言った
『間違えることもありますよ』って若いお母さんを擁護して
ゴミ紙を私がゴミ箱へ ポイした
胸に赤ちゃんを抱いていたら 前が見えぬくいこともあるじゃない
私、うーーんと若い時 息子を前にだっこひもで抱いていて
段差がわからず 捻挫したことがある
たまたま間違ったくらいで びっくり驚くような 物言いを
して恥ずかしくないのか
優しく そこは ゴミ箱じゃないよ 隣だよ
ただ、それだけのことなのに・・・
よっほど 虫の居所が悪いのか
いつもなにかに イライラしているのか
顔も覚えていない おばあさんの身体を心配した
いいことないよー って言ってあげたい
今の時代 多様性だとか 個人の気持ち重視 と建前上は
言っているが、私は、同調性力の方が上回っていて
自分の意見を主張する人が強くなって 強く強く言ったもん勝ち
なんて、いう風に なっていないか と 危惧している
日本人がいろんなことを多用に 取り入れてきた伝統が
信条が 少しずつ悪い方向へ 流れているような 気配が
して、老い先短い私は、どうしたらいいのだろうか❔
笑顔もだんだん見れなくなっているような だから、
人のことばかり 弾劾して 揚げ脚をとるようなことは
止めようよ と 書いていこう と思う
『変形性股関節症に負けないでね!』
待ちに待っていた『きらら体操教室』再開の日と思っていた９月３０日
台風１６号接近の予報が、、
台風がどうなるのか 予想も難しく 突然の風雨も 遠く離れていても
起きるため・・・
とても残念でしたが、中止にしました
『きらら体操教室』再開は、１０月１４日になります
なんとか迎えられますようにと願うばかりです
緊急事態宣言も解除の方向へ 緩めすぎて リバウンドに
なるのでは、、とおせっかいオバサンになってしまいそうです
昨日、一昨日と短時間で出かけてきました
もちろん 会食ナシで
お食事は 家で
早く 友達少人数でよいから ランチ会食したいです
コロナワクチン２回接種するまでは まだまだ、会食はお預けかな❔
と一人思っている次第です
今日は、いつも 神経細かいようで 最後には
まぁ、いいか 気にしない となる 私自身に当てはまった
記事がありましたので ご紹介します
９/２７日付 東京新聞より
これから来月の押し花教室で使う花材 バラとリンドウを
押します
次回のお教室が楽しみです→１回ワクチンで休んだから余計に
楽しみです(^^♪
『変形性股関節症に負けないでね!』
２４日の金曜日 コロナワクチン接種１回目 行って来ました
病院内での接種なので ファイザーです
前日２３日に６月の入院時の股関節友が世田谷で大規模接種
を受けたので、その話をじっくり聞き 自分の中のワクチンに対する
考えを落ち着かせ・・・
まずは、心の準備をして望みました
何とオーバ―な と思うでしょうが 中学生以来 ワクチンは
受けていない
ワクチン受けない派 だったのですが 昨年２月からの１９ヶ月に
自粛生活にホトホト 愛想が尽き 不要不急の枠をもう少しで
いいから 枠を広げたい との一心で 自分の今の年も
考えて 老い先短いのに なにもしない 無意味な生活が
これ以上続いていいのか❔と 自分の胸に問いただし
ワクチン接種に至りました
オーバーですねー(笑)
病院へ行くと数人 同じ時間枠の方々が
１４時～ なので 早めに行くも 時間まで病院のロビーで待機する
ように言われた
受付 問診 接種 待機 流れのままに
医師の問診で じんましんのことを言うと
基本 ワクチン接種は 自己責任なので 僕が 絶対に
受けてください とは言えないと
そりゃーそうでしょう 受けて死んでる方もいるんですものね
原因不明となって しまう
どうしよう、と思いながら やっぱり受けてみます 一回は と
答えた
じんましんのことがあるので 普通は１５分待機の所
私だけ ３０分待機の椅子で待機
こんなこともあるかも と 高野山の冊子を持参
待機椅子に座ると 身体がカァーっと 熱くなった 頭が痛い❔
病は気から(笑)
心配したじんましん 出なかった
３０分経ち 夫に送迎を頼んであったので 帰る
夕飯前後に 腕の痛みが きたーーーきたー
彼女に聞いていた通り
その後 熱を測ると３６．９～３７．１ 翌日も体がだるいと思い
熱を測ると 微熱
でも、微熱でよかった 今朝は平熱の３６．６
押し花師匠の旦那様 一回の接種で３９度出て ２回目は止めた
また、熱が出るのは 若い証拠なんて言う方もいるし
少し若かった ということにしておこう(笑)
ただ、翌日と今日 じんましんが 部位が定まらずに
足が痒かったり 背中だったり お尻だったり と実に痒い
薬は朝一番の ６時に飲んだ
ワクチン打つ前から体調が悪かったので 大事を取って
今日の押し花教室 休みをいただいた
痒みがあるので 落ち着いて取り組めそうもないので
先生にえーーーって言われ 度々 休むのねー
みたいに言われたが、体調が一番
２回目は もっと熱が出るだろうし じんましんも心配
２回目接種の前に 皮膚科の受診があるので また、
相談してみよう
すっかり、涼しくなりました
彼岸も今日までですね
喉がイガイガして咳も少し出ました これは、アレルギーか風邪か
わからないけれど 熱が出なければ 大丈夫 か
油断してこれ以上 咳き込まないように 気をつけようと思う
季節の変わり目 ご自愛ください💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
昨日と今日、夏日と真夏日になりそうな・・・
朝から、汗が出ます
朝食中に腰の当たりがとても痒くなり、どうもまた、湿疹が
先週から抗ヒスタミン錠を一週間続けて飲んで、湿疹が
収まっていたのに…
仕方がないので、夕方一日一回飲んでいる薬を先ほどのみました
飲むと収まる
数日前から そういえば 秋の鼻炎アレルギー くしゃみと鼻水鼻詰まり
がでてきて これは薬を飲んでいるので一石二鳥か とも思いましたが
また、湿疹がぶり返すとは思いもせず
明日は ワクチンなので 医師と相談しよう
打てると思うが 副反応が心配・・・
２１日の日 川崎カルッツで行った 『ネイチャープリント』の
作品を見てください
教材の転写シートを木.紙.いろんな素材のものに 転写する
技術を学びました
木に転写するのは 一苦労
アイロンの熱とヘラで色付けする感覚
色が写っていなければ… なんどでもアイロンで上から押して
やり直をせるので何度も腕が痛くなるほど しました
手を物凄く遣ったので、痛みを出したことは お話しましたね
苦労の割に 見映えが… ですが、何事も習う学ぶことが
大切 自分でやってみることに意味がある
自分の作品
夫はというと、例によって ゴミを増やして…また、持ってきたと…
見解の相違
もう、腹も立ちません
自分で作ったものは、出来がどうでも 愛着があるというものです
明日は、一回目のワクチン 大事にならないようにと
願うばかりです
『変形性股関節症に負けないでね!』
昨日は、『ネイチャープリント入門編』6/6回目 最後の講座の日でした
そのレッスンの話はまた次回の記事で
その時のアイロン作業と家へ戻ってからの押し花マット乾燥のための
６０分のアイロンがけで
上腕と手首と右肩に痛みが やり過ぎたため…
湿布を貼りました
疲れ果てていたのか 早々に寝ました
ぐっすり寝た感があります
日本人 主要国３０か国の中でも 一番睡眠時間が
足りていない 国民のようです
最低７時間 なるべく８時間は 身体を横たえて
目を休めることも大切かと 私は考えます
ぜひ、６時間睡眠の方 ご自分のためにも 見直してくださいね
そして、何事もやり過ぎは 身体に毒ですから
やり過ぎかぁーという ラインを感じるようにデンパを
張ってください
それでは
前回の 『免疫力アップのための新習慣』の続きです
この記事は ２０２０年１２月の東京新聞月刊冊子 から引用
まさかまさか コロナに２年目があるとは思いもよらず
そして、まさかまさか３年目もあのそうな・・・
ご自愛くださいね💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
台風一過、雲が多いものの爽やかな風と晴天になりました
気持ちの良い 私の大好きな季節になりました
秋生まれなんで秋が好きです
栗がすきです
これでもかというくらいの激しい雨でした
危険水位を超えた河川が神奈川県にもありました
大事にならずによかった と思いましたが、危険な台風はこれから
１０月に実は多く来るようで 備えることは大切ですね
あんなに痛みが出るからと 強く出ないものの必ずソケイブが
固まるので 避けていた ベランダの掃除と草むしり
一つ一つの雑草を根気よく取り除きました
日光浴にもなって 一石二鳥
気持ちがいいくらい すっきり 気分も良くなりました
まったく股関節に痛み出ませんでした
もっと続けても大丈夫 と思うところで止めておく 術を
心得ているので、キリの良い所で切り上げました(笑)
今日は、自分のためにも季節の変わり目に 必ずと言っていいほど
私は、腸の具合が悪くなります
免疫力と言えば、腸 が大半なので この記事を見直しました
皆様にもご紹介します
東京新聞月刊冊子より
今の私は、朝起きた時の水は続けています
あんなに浴槽の入浴を心がけていたのですが、今のじんましんは
体が温まるとまた、でてしまうので シャワーにしています
温泉も人工術の傷口が落ち着いたので行こうと思っていたのが
いつのことになるやら、、です
３つのうち１つ しかできていません
皆さんは、いかがですか❔
次回、この続きを掲載します
季節の変わり目 体調を崩されませんように💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
昨日は、忙しい一日でした
まもなくお彼岸なので、お彼岸期間中は内のお墓は、一山がお墓地なので
車で大渋滞に毎年なるので 私たちは毎年お彼岸期間中のお参りを避けます
ですから、昨日は 今日は雨の予報だったので 昨日がチャンスと
ばかりに行ってきました
６月の股関節手術の前の５月から しばらく行ってなかったので…
どんなにかお墓が汚れているのでは❔と心配していましたが
誰かがお参りしてくれていて 簡単な掃除で済み ありがたかった
誰がしてくれたんだろう❔心当たりがない
ご先祖様 よかったねー
帰り道にいつものスーパーへ買い出しに
今日から台風の影響があるので 夫と二人 あらかじめ メモを
しておいた紙を見て、買い物を
午後から病院へ行く予定があり お弁当も買いました
オーケーのかつ丼 しばらくぶりのかつ丼 食べごたえがあります
これで、３３０円 オーケーは庶民の味方 (笑)
何故 病院へ と言うと 原因不明のじんましんが
かゆすぎて・・・
我慢できない 自力では快復しないレベル と思ったので
夜中に痒くて かきすぎて 傷だらけに
可哀想な皮膚に
痒くないのは 顔 足首から下だけに…
だから、コロナの心配をしつつ、発熱外来の動線分けていない病院へ
７月にもかかっている だけど、その後 手術の傷 表層筋からの
雑菌で高熱３９．５が、なんとか感染症ではなかったが
玉川病院へ行って もしかしら傷口を開いて洗浄か あるいは
入院して人工骨頭の洗浄か なんて、騒ぎだった
その症状が また出た
ネットでよくよく調べたら 私の場合 原因は加齢かストレス
通常は １日で症状は収まる １日以上の時は 病院へ と
思いだせば 人工関節置き換え後で退院してきたとき前後から
蚊に食われたような 赤みのある丘状に はれていた
だから、液体のムヒ とか 虫パッチとか を貼って対処して
いたが、それが 体中に広がり 段々と地図のような丘状に
さすがに これは と思っての ７月の皮膚科への受診だった
その時は、かゆみよりも熱の方が気になり たいしてじんましんへ
の考えが及ばなかったのだが
また、ここへきて この病院 皮膚科は日替わりの先生で
前回は水曜日の若い男の先生で、チョイスした薬 あまり効かなかった
今回は、午前午後一日 女性の先生で 予約優先なので
午後一で行った 診療待ちの椅子に一番で到着するも
予約の人３人いたので ４５分結局待った
美人の女医さん、パッパと質問 サッサと入力
その時、私のじんましん 薬をつけまくっていたので
赤みなく それでも一ヶ所 赤かったので 見せた(笑)
痒くて痒くて と説明強調すると
先生曰く 「じんましんは、抗ヒスタミン剤で、飲み薬しか効きません
塗り薬はいりませんよ」って
前回の飲み薬 効かなかったので 替えてもらう
塗り薬はいらないと言われたが そこをなんとか 出してもらう
だって、一日一回の飲み薬だけでは、時間が経過して 痒い時の
対処は どうするの❔
げんに、昨日午後飲んで 今日の朝 痒くて 我慢できなかったよ
塗り薬 塗りました
抗ヒスタミンでよかったんだー これって、アレルギー性鼻炎の
薬じゃん、、市販のアレルギーの薬 高いから
時間に制約がない 今の私は 病院の薬が一番 ということか
忙しい方は、じんましんには 抗ヒスタミン なので
覚えておいて 損はない
また、抗ヒスタミン剤は ２週間は飲み続けた方が良し だと
今回知る
来週のコロナワクチン接種を控え 今回 その良し悪しを
聴くことも大切な受診の意味
先生「普通は、万全の体調で臨んだ方がベスト 今回は、
良く様子を見て 接種がOK はOK なので」、と口を濁す
まぁー、自分の体調は自分が一番わかるでしょ ということか
一日飲んだだけでも 効果はあった、さてさて来週の体調は❔
とにかく かゆくなく寝られたことは 嬉しい
しかも９時には寝ていた (笑) お子ちゃまだ(笑)
台風の被害が 大きくなりませんように
予防できることは予防して お気をつけてください💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
天候不順です
なかなか秋晴れとはいきません
今週は、台風の進路によってずっと曇ちと小雨の日が続きそうです
体調管理 気をつけたいですね
老人性の皮膚炎が続き、塗り薬でごまかしていますが・・・
昨日は、夜中に３度も痒くて目が覚めました
アトピーの方は、こんなもんじゃないはずだよねーと
思いながら いっぱいかいてしまい傷になったところもあります
それでも、すぐにまた寝付けるので よしです
朝だけ、ぼーっとしてしまいますが コロナ禍なので出掛けないし
安全です
今日は、東京新聞読者投稿で いいなぁーと思った記事が
ありましたので ご紹介します
私も高齢者の年齢になったので 少しずつ地味な黒.紺.茶系になってきました
明るい色の服は、その人の持つ全体の雰囲気にもよりますが
いろんな色を身につけることは とても大事なことと昔から
思っていましたので 明るい色のものを着ないまでも
身につけて そばに持っていようとは 思いました
それに、私は、どっちかというと 運転する方の側なので
運転しない方には、ぜひ、明るい色で 運転者に
アピールして欲しいと 思いました
台風の進路具合では、大雨や大風が予想されます
くれぐれも 自分の身は自分で守って 安全にお過ごしください
『変形性股関節症に負けないでね!』
曇りの予報が雨が降りました
前線やら、台風の影響でしょうか
野菜が不作になるので、心配 いろんなものが値上がりするし、、
日照時間 首都圏 ものすごく少ないです
気持ちも暗くなりそうだから 明るく明るく ですね
今日は、２６㎝額×４枚 同じテーマをもっての作品作り
今回の私のテーマは 『ブーケ』
４枚 工夫して 作りました
今日の作品
４枚まとめると こんな感じ
楽しいひと時でした
昼食を皆さんでいただき そろそろと身支度をしていると
もう帰るの❔ と言われたので
夫が今日は仕事なので ご飯を作らなくっちゃいけないので
と言うと 皆さん 私がお食事作りは苦手で 冷凍ものチンと
ボイルが得意の私、へへへ 普段、夫が
作っているのを公言しているから 知っているので 嘘ばっかの言い訳に
一同 大笑い 私って 人を笑わすこと言うの得意だよね～
って、自分で自分の言葉に 思わず 自らも笑った
次回の押し花教室は ワクチン接種の副反応を考慮しての
お休みを皆さんにお伝えして 戻ってきました
来月の作品のために 新しいお花押そう
何のお花にしようか❔ と考えるのも また、楽しい
気温の変化 気圧の変化 初秋へ移行
皆様 くれぐれも体調管理されて ご自愛ください💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
昨日は、一日本降りでした
今日は、思っていたより晴れないでどんよりしています
少しの気温の変化でムシムシして汗が出ます
季節の変わり目だからしょうがないのですね
昨日は、昼間はセミの声が 夜は虫の声が…
昨日は、身体のあっちこっちが痒くてかゆくて・・・
夜中に目が覚めてしまいなかなかその後寝付けず…
私の身体も 老人性乾燥肌からのかゆみだろうか❔
母も父もそういえば 肌がカサカサだったような
カサカサ肌なので 石鹸をつけすぎないようにはしているが…
なんとも困っている・・・
昨日、やっとワクチン接種の予約が取れました
かかりつけ病院(２００床程度の総合病院なのに、感染症との動線が
一緒の病院の同じ敷地にもう１棟４階建ての建物が、老健と健診センター
として使っている そこでコロナ予約を受け付けていた。
当日の注射は 総合病院の方でと説明を受けた)
受付へ行くと整理券朝８時～１０時まで 整理券のある方が
予約できると書いてある
でも、一応 聞きに行ってみようと置くまで行くと
今日の予約はまだ空きがあるので できると言う
予約するのに 配布されるクーポン券と隣の総合病院の診察券が
いると やっぱりね、診察券を持参しなかったのだが名前と生年月日
で調べてくれて 無事に２週間後の予約とその３週間後の予約を
セットで予約することができた
病院なので ファイザーです
本当は、私、ワクチン接種には懐疑的でできればしたくない派
だけど、１年７ヶ月の無意味で無駄だった❔自粛生活が終わりの見えない
トンネルが もう、そろそろ耐えられなくなったというのと
千葉真一さんの報道と股関節３ヶ月検診の時に 松原先生が
優しく 接種して副反応が熱が出る方が きちんと抗体が体の中で
できるのだから 大丈夫だよって
看護婦さんとか患者さんに聞きまわって❔統計的に見ても
とおっしゃったので 背中を押された❔
一度接種してえらいこっちゃとなったら 二度目は無いかも
知れないけれど 一度は頑張って受けてみようと 考えを
替えました
中学生以来のワクチン接種になります
インフルエンザも肺炎球菌もなんにも打っていない 私
一緒の日に手術した股関節友 世田谷に住んでいて
彼女もこの日に 大規模接種会場で予約できたと連絡が
モデルナだよね
その後 モデルナは大丈夫になった❔
果たして どんな状況になっていくのか❔
心配しても始まらないが 心配事(政局.コロナ.自分のこと)は
尽きない
生きているからこその悩み 幸せな悩み と思い
今日も笑顔で頑張ろう～
午後から 押し花額の再度見直しをしよう
季節の変わり目 お体ご自愛くださいね💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
