日産玉川病院 松原先生(きらら便り)

　朝から、天皇陛下　御退位に関する報道番組を観ています。

　いよいよ新しい元号に代りますね。
　私の生活の何が変わるというわけではありませんが…
　記憶に留めたいと思い　くぎ付けです。


　きらら体操教室　平成最後の4/25日(木)のお話です。
　この日は、いまだかってない　初めての少人数の参加者でした。
　4+1　5人だけでした。

　でも、足の不具合で休んでいる方はごく少なく　仕事　用事での
　お休みなので、こんな日もあるよね　と思い　心を折らずに
　楽しく過ごせる工夫をしました。

　

　内容は、多人数だろうと少人数だろうと変わらないので、
　来た人のレベルに合わせて運動を考えて振付して行う。から。

　特記すべきことを書きます。
　レストランでのお話の時です。

　人工関節手術を受けたお二人　13年目　5年目の方　
　2人ともに　片足だけの不具合での手術　もう片足はたぶん手術しないだろう
　という症状の方。

　いまだに　術足は未術足よりも　力入らない、、と。
　片足だけだからの発言なので、両脚不具合の方には　該当しませんが、、
　そうなんだーーー、と私は　思いました。

　そして、未手術の方が　町の整形外科の先生に紹介状(将来手術するかもしれないからと
　書いてもらってこの4月に初めて受診した)

　紹介状に病院名　医師名を明記してもらえば、その先生の診察が
　受けられる。ということ。

　玉川病院の松原先生は、受診のみなら　受けられる、知りました。
　てっきり、手術はもうしない　ということは　遠まわしに知っていて、
　新規の受診も同様に　古い方々だけの診察で　
　受け付けないと思いこんでいました。

　紹介状を持って　病院へ電話をして　先生の名前を必ず言って
　その方は、電話してから受診まで　6ヶ月　待った　そうでした。

　結果、まだまだ、大丈夫!!
　今すぐ、どうこう言う股関節状態ではない　と。

　彼女がきららへ来たのは　H27年4月　痛みのコントロールが
　痛むなりにできているということですね。
　すぐに保土ヶ谷整形でリハビリ　温泉病院短期入院　仕事辞めた。
　

　ご本人は痛いと言っているし　ハコウも時々ありますが、
　でも、股関節の動きが良い、と松原先生に言われたと。

　痛みをコントロールしながら　股関節の動きを確保する、
　簡単ではありません。
　が、温存療法のお手本❔のような　結果を見た思いがしました。
　

　お仲間の努力が形に現れていることに　素直に　喜びたいと　思いました!
　〇〇さん　これからも、きららで一緒に　頑張っていきましょうね💛
　

　あなたは、どうしたいのか？
　私は、どうするのか？


　新しい「令和」
　気持ち新たに　人生を楽しく歩みましょうね💛

　きららのお仲間の皆様　次回5月6月　ご参加お待ちしております💛
　宜しくお願いしますm(_　_)m




　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』
　
　

　

 

今日の富士山

　平成のうちに　見える　富士山は今日が最後❔　
　明日も明後日も天気が良くない　ようで、、、
　とても綺麗にベランダから　見えました。

　

　肉眼だと遠くてもはっきりともっと見える感があります。。

　しきりに、テレビでは、平成中の出来事　そうざらいを話題にしています。
　私も　平成の時代を家族共に　歩んできた・・・
　結婚　子育て　介護　おまけの介護　そして、今
　思い出に後、三日間　浸りそうです。

　私にとっての　令和　どうなるか？
　脚はどうだ❔
　きららは？
　家族は？

　どうなるのも自分次第・・・
　自然体で　いつも笑顔　元気　親切(おもいやり)　を忘れずに
　生きていければ　いいと

　平成　から　令和　5/1日0時　から
　1/1日に新年を向かえた　気持ちとは　また、少し違いますね。。

　戦争のない　　令和になりますように！
　災害の少ない　令和になりますように！




　大型連休　事故のないように転ばないように病気にならないように!!
　ご自愛くださいね💛






　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

ゴールデンウイーク中の押し花ワークショップ

　雨です。ゴールデンウイーク中も雨もようですね。
　混雑を嫌っているので、どこへも行きません。

　お家で　まったり好きなことをして過ごします。
　夫は、とびとびの日付で仕事がありますし、、、。


　昨日の平成最後の　きららレッスンのお話は　また、後日に。


　☆今日は、横浜方面へお出かけ予定がある皆さまへ
　ぜひ、押し花の魅力を押し花ワークショップで知ってもらいたいと思い
　記事にしました。

http://botanicart.blog105.fc2.com/blog-entry-2173.html
　


　

 
松屋銀座で大変好評だったサクラの押し花をつかったワークショップ。 おかげさまで、
横浜ベイクウォーターでも５月２日（木） ワークショップのご依頼をいただきました。

  YOKOHAMA　BAY QUARTER (横浜ベイクオーター）でのイベントのご案内です。
GW期間中の５月２日（木）押し花のワークショップイベントがあります。

 

  ■押し花でつくる オリジナルカード お子様から大人まで楽しめる、
 押し花を使ったオリジナルのカードをつくろう。
日時：5月2日（木） 11:00～／13:00～／14:00～／15:00～（約20分）
参加費：￥500 定員：各回20名 場所：3F メイン広場

  
 足のケアを怠りなく　楽しい思い出をお作りください！
使ったら、必ずほぐして　クリアーな状態にして　令和を迎えたいですね💛



　　　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

キシロカイン注射の結果は

　天気が雨もようの様子です。
　明日のきららも　朝　午前中は　雨かもしれない？

　と、思っていたら・・・
　昨年11月に入会した　お仲間から、メールが入りました。
　きららで一番の若手(笑い)

　今月　日産玉川病院の初めての受診を控え　あらかじめ　いろんな知識を
　お伝えしてありました。

　そして、受診の結果は、、
　まだまだ股関節は大丈夫だけれど　臼蓋形成不全といわれた。そうです。

　そして、キシロカインの麻酔薬　造影剤で注射するも・・・
　痛みなくならず、、

　医師からは、
　これで、痛みが消えていないという事は、今ある痛みの原因が　股関節から
　来ているものでは無いといえるということでした。

　関節の状況があまり悪くないということは、良かったのですが、痛みの直接の原因が
　股関節ではないということになると、将来　股関節を手術して改善するなどという
　ようなことではないので、その点は　複雑な気持ちです。
　と彼女。

　篠崎PTの自由診療を昨年から月一で受けている(紹介したので)のですが、
　まだ痛み落ち着かないそうです。
　仙腸関節の左右のバランスが悪いと　言われたようです。

　人間の身体は複雑なもので、コツコツとやるしかないのかな、と
　きららへ行こうと思っていたが、娘さんの学級閉鎖(インフルエンザB型　今日から
　閉鎖)で、来れないなった、と。


　さっそく　受診初日で　キシロカインの検査が受けられて、良かった。
　保存療法で、一緒に頑張っていきましょう!!
　と返信しました。

　無駄な？手術にならなくて　遠い目で見れば　…よかったですが、、
　痛みが続いているわけですから・・・
　悲しいですよね。。

　目先の痛みに負けないで、ね。
　
　
　頑張れ〇〇さん　負けるな〇〇さん
　来月お待ちしておりますね💛


　今日は、温熱療法リハビリをしました。
　温泉の中で　足股関節の運動　と整体　受けました。
　初めての場所での整体　イマイチでした。
　次回は　男性にやってもらおう、
　いろいろと試しています。
　あきらめない　あせらない　くさらない　　です。私。




　　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

me too

 　このところ、夜10時前には眠たくなり夜中に目が覚めちゃうから・・・
 　もう少し頑張って起きていよう、と思いながら　寝てしまい、深夜2回は
　目が覚めます。トイレでもないし、足が痛くて覚めるわけでもなく、心配事
　ストレスでもないのに、、
　昨夜は、夜中の3時に目が覚めて　くしゃみを立て続けに20回以上しました。

　夫から、やかましいーー、と言われました。
　確かに。。やかましいよね。でも、出るものは止められず(笑い)

　自律神経が乱れています。
　5月になったら、安定するといいなぁ。
　と半分あきらめています。


　何気に、股関節同志の　すずらんさんのブログをのぞいたら、
　アップされていました。その内容に私も　me too なので、
　皆さんにご紹介します。

　以下、すずらんさんの記事から



 

「手術、あるいは」のこと

2019年 04月 19日  

                    

過去に何を書いたか

ほとんど読み返すことなくて

 

読み返すといろんなこと思い出されて

辛いという理由も。

 

けれど、ここでよく読まれているのが

 

第一位「はじめまして」

第二位「手術、あるいは」

 

というのが、アイフォンでふと目に入り

第二位については責任重大なので

 

強制的に読み返すことに。

すぐ思い出しました。

 

どういう心境で書いたか。

何を書かずにいたかも。２０１７年当時。

 

あの時は書くのをためらったけれど

やはり書くべきだと決心。

 

手術がうまくいった８０代の先輩に勧められ

６０才になって両足を人工股関節にしたＨさん。

 

術後数年のＨさんは痛みが取れ

おまけに脚長差も解消され大満足。

 

ここから先を書かなかった・・・

 

Ｈさんがポロリと言ったことは

 

「知人に強く手術を勧めたのよ。

絶対、手術したほうがいいよ。」って。

 

「私、強く勧めたこと後悔してる。

その人の痛み取れなかった。今も痛いって。」

 

なぜ、あのとき書かなかったか。

 

手術派・手術しない派の話に

なるのが嫌だったから。

 

変形性股関節症だけじゃなく

同病だから同じ治療法が合うとは限らない。

 

今日、所用で立ち寄った友人宅。

 

おいしい煮豆をご馳走になり

パンを一斤焼いて持たせてくれました。

 

私と違い、健康そのもの。

二年前、神様に授かった新しい友人。

 

股関節症、克服する！

あきらめない。

 

みなさま、がんばりまっしょい。

 

えい、えい、おー！

 

　他の記事もあるので、読んでください。　
　すずらんさん、頑張れ！　応援しています💛

　https://nicemrs2.exblog.jp/



　私は、手術　温存　どちらを　ということは、一概に即答できません。
　その人の経緯　症状　これからの人生をどうしたいのか？
　皆、それぞれですから、選択して決めるのは　ご本人　と
　思っています。

　手術したある人に、あなたたち保存派は　保存が趣味　と　強い言葉で
　言われたことがあります。
　思わず、顔をまじまじ見ましたっけ。

　手術をしても痛みが取れないかも？　という心配は、
　キシロカイン　という　麻酔薬を麻酔医に股関節に入れて　様子を見る、
　という方法があります。
　この方法をしない病院もあると思いますから、医師に嫌われないように
　聞いてみるのも　手だと思います。
　ある友人は、薬　効果あり　階段OK　走るOK即　手術日を決めて帰りました。

　ある友人　まったく効果なく　痛み継続。手術しない方向へ。

　キシロカイン　の　記事はこちら

　https://blog.goo.ne.jp/keiko-hikosaka/e/ad26e5d42cc330ebdc9667279be41380


　手術を迷っているなら、止めた方が良いだろうし、もっと考えた方がいいかもしれないし、
　ある人、手術入院したのに、前日まで迷って迷って　やめようか？　
　と手術経験者の友人に電話、結局　手術両側　して、大満足。。

　いろんなケースがあります。
　股関節手術をしたら、リウマチを発症した人も数人いたと　ある人から聞きました。

　手術には、再置換　やら、いろんなリスクがあります。
　保存にも痛みが伴い　不自由が伴います。
　身体筋肉を維持させていくことは、年齢が増すごとに　難しいことです。

　自分の人生　自分の身体　人のせいにせず(手術だけでなく)　自分のチョイスには、
　責任を持って　人生楽しく　生きていきたいですね💛



　　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

春の作品展 無事終わりました

　15日から19日までの　押し花シンフォニー　『春の作品展　vol.16』
  昨日　5日間　大盛況のうち無事終わりました。

　私は、毎日　会場入りして　自分のできる範囲のこと　朝から終わりまで
　先生と助手の2人の方は、7時間居られるのでお昼の交代要員で、
　短時間3時間以内　の受付接待をしました。

　私の足を心配して　股関節関係の読者の方々は、いらしたと思いましたので、
　(ありがたいことです。心配していただけて!)
　書きました。

　今の自分の能力以上のことは、けっしてしなかったので・・・
　疲れただけでした。
　足、よくありませんが、悪くもありません。
　これでよし、です(笑い)

　少し休めば、元気になります。
　ご心配おかけしました。ありがとうございます。

　開催中、知り合い　友人　股関節友いらしてくださいました。

　皆に、「上達したね」とほめてもらい　気を良くしました。(笑い)
　昨日の搬出は、疲れがたまっていたので　少し疲れました。
　夫は　搬入　搬出　ともに手伝ってくれました。
　男手があるとやはり、重たい額がたくさんあるので　カートで
　駐車場から会場　会場から駐車場　運んでもらえると　ありがたいでした。

　今までは、すべて女だけでやっていたのですから、、みなさん力持ちぞろいで。
　先輩たちのすごさに敬意を。
　でも押し花教室も高齢化なので、皆で分業　協力　かかせません。

　押し花のみなさんにも喜んでもらえました。
　車3台にすべて　積んで、とりあえず先生の自宅に運びました。
　それぞれ先生のお宅へ取りに行くのですが、額を神経衰弱のように
　探す作業は　思いのほか　大変です。私たちは、先生の玄関まで額を
　運びました。　先生の自宅が額だらけです。

　会場で、飾ってあった生花を人数割りして　お菓子も少しずつみんなに
　先生からいただいて、あふれるばかりの喜びごとが　私を包みました。

　舞踊で踊り終えた疲労感とは、また別の喜びがあります。
　ひとつの幸せ思い出に浸りました。

　
　素敵なお花　お花は　かわいい　癒されます
　押し花　これからも頑張ります!!

　石渡先生の作品　川崎市長と先生の写真


　
　
　いただいたお花　百合の香りにリビングが…

　

　今日は、ゆっくりおうちにいます。




　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

　

大吉

　前に私の空亡は、辰　巳　(年　月　日)と言いました。

　今月の4月が辰の月　5月は巳の月　なので、要注意の月です。
　若い時から、いろいろとありました。
　経験しています。

　だから、より気にしています。
　気にすることが、良い場合も悪い場合もあります。

　外交的ですが、心が中に篭ると　より外交的な分　中へ中へと入り、
　自暴自棄に陥った時もありました。

　そんなことから、15日の押し花額　搬入後、久しぶりに　稲毛神社(川崎区にある)
　へ参拝に行きました。

　そして、感謝と反省を述べ、、おみくじを最後に引きました。

　　　　大吉　でした。
　神の教え　　　天地(あめつち)の中に生えたる草木まで、神の姿と大切に見よ

　　盆物の中に神様は居らせられる。天から降り注ぐ日射しに、雨に、雪に。
　　道端の草にも、岩にも、川にも。
　　森羅万象を司る諸々の神々に祈りを捧げ、謙虚な気持ちで自然と向き合えば
　　生かされていることへの感謝の念が自ずと芽生え、そして神様は豊かな稔り
　　を約束してくださる。


　春風の吹けばおのずと　山かげの　梅も桜も　花はさくなり

　　心をかたくもって　一時の不運にあわてさわぎ思いまようてはいけません。
　　本業をよくまもって　静かにときの来るのを　まちなさい
　　開運うたがいありません





　　心　決まり、定まり　落ち着いて生活しています。
　　月曜日から毎日　金曜日まで押し花教室作品展へ行っています。
　　今日も　受付接客　お昼の交代要員だけ(11時半から約2時間半)の
　　短時間　なら、無理なくこなせる、、、。から。

　　行ってきます～
　　押し花花額を見て　皆さんとても喜んでくださっています!!

　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』　

春の作品展

　

　今日15日から19日まで　『春の作品展　vol.16』が始まりました。
　いつものリハビリは　お休みして、お教室の搬入のお手伝い。
　今回初めて、車を出して(先生の家へ、お仲間の額を夫と二人　取に行き　
　トランクに詰め　会場の駐車場から　台車に移し　会場まで。
　夫も運んでくれました。他にお仲間2台の車も)

　ものすごい数の額でした。
　展示するプロの方　お1人もお願いしてあり、スムーズに流れましたが、、
　ある程度は、自分たちで段どってやるので、大変です。
　私は、脚のことを皆さん　気遣ってくれているので、できる範囲で
　できることだけ　頑張ってやりました。

　私の脚、それなりにできたと思います。自画自賛ばっかり(笑い)

　以下の作品　順不同ですが、、私の飾ってある　作品です。
　会場に来られない方のために　並べました。




　49センチ額

　　　
　　　49センチ額

　　　　　

　　お近くでしたら、ぜひ、会場にいらして生額をご覧いただければ
　　幸せです!!
　　宜しくお願いしますm(_　_)m　　

　　今週は、会場に私も足を運びます。
　　がんばってみようと思っています。　　　　彦坂惠子

　　　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

木香薔薇

　どんよりとした天気です。 
　昨日の土曜日の押し花アート教室は、
　15日から開催される『春の作品展』準備のための小物作りでした。

　花額だけでは、寂しいとの先生の意向です。

　私は、ポーチとレースペーパーティマット2枚　を。
　とても可愛らしくできました。

　15日の搬入のため　先生に預けましたので、写真ありません。


　今朝、ベランダの鉢植えに水やりをすると・・・
　数日前から　蕾になっていた　木香薔薇が一輪　可憐に咲きました。

　この木香薔薇は、押し花の先生から　引っ越しのためあなたにとあげる、
　いただいた鉢植えでした。
　昨年は、まったく咲かず・・・
　お花も環境が変わったことでストレスに❔
　今年はどうかな❔　と。

　そしたら、明日の　押し花シンフォニー　『春の作品展』に合わせるが如く
　先生と私に　エールを送るように　咲いてくれました!!


　

　さっそく、先生に写メを送りました。
　人を喜ばせることを　たくさん行おう　言葉にしよう、と
　思います。

　明日からの作品展に　私がお呼びした　お友達へ、小物のプレゼント作品を
　これから、作ろうと思います。
　喜ぶお顔を想像して。。

　

　　星野富弘さん　の言葉

　一日に　　ほんのひと時でも　　静かなものと　
 　向き合いなさいと　　今日も　　花が咲いている

 




　　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』

きらら便り

　今日もテレビで箱根の桜の上に雪が降っている　映像を見ました。
　一昨日の水曜日、川崎は本降りの雨　最高気温6℃の真冬の天気でした。

　なかなか春の穏やかな天気が続きません。
　続きませんから、寒いから　昨年に比べて　桜が長持ちして　入学式始業式に
　絵になったことは　良かったのですが・・・

　寒いので、連日　ババシャツとカイロを使用しています。


　11日きららのお話です。
　前日の大雨大寒だったら、出席者は1人もいなかったのでは・・・
　と当日いらしたお仲間の皆さんとお話しました。

　この日も前日までの欠席メールが　ひっきりなしで・・・
　寂しい想いが大きくて・・・
　でも、それでもいらしてくださる　参加者の皆さんが喜んで楽しく
　運動できるように　と　あれこれ頭の中で　振り付けを考え実践して
　明日に備えようと　気持ちを高めていました。

　
　この日、今年初めての方　二番目に若い(笑い)きららの方含め
　8人＋2人　10人でした。

　落ち着いて　呼吸をしながら　丁寧に　皆さんを観察して　振り付けを
　進めていきました。
　若いお仲間のエネルギーが　私に伝わってきて、結構　楽しいリズミカル
　な振り付けの運動に　なりました。

　エネルギーが波動する、、理想です!!

　皆さんを見ながら　私も楽しみました。
　素敵な空間でした。

　そして、時間の余裕があったので、床リラクゼーション　瞑想
　最年長2方も　若い方々に交じり　頑張られました。


　ランチは、今年初めての　居酒屋ランチへ。
　コーヒーサービス　のいろんなおかず　チョイスでき、おしゃべりも
　股関節情報　病院の話　保存　手術の話　旅行の話、、
　それぞれ楽しく　10人なので　まとまりも良く　過ごしました。


　ただ、この日　前日の大雨で空気が澄んでいて　富士山が
　
　とてもきれいでした。
　風が強くて　吹き飛ばされそうでした。
　その分　花粉　ヒノキが舞って　辛かった!

　今日も寒かった。
　押し花の用事で　朝から　都内へ出かけました。
　その前に　楽しいメールを福岡のお仲間から　
  「いますぐ　NHKを見て」と　

　なんのこっちゃ　❔？　
　と思ったら、福岡で生ロケあさいち　に自分が写るかも　しれないので
　探してみて、、と。
　出掛けるので　録画して　まだ見ていません。

　そんなふうに　楽しいメールをくれて、とても笑えて　嬉しかった。

　また、一つ　立て続けに　メール入り　
　「15日からの押し花作品展　楽しみに行きます」と。
　この方しか　きららのお仲間で　作品展に来てくれる方はいないので
　またまた、嬉しく　ルンルン気分になりました。

　そして、都内の用事が終わり　都内のお花屋さんで、
　黄色のカラー　と　小さいガーベラ(川崎に売っていないような色具合の)を
　購入して　今　押しました。


　4月5月は　私の天中殺月　なので、気持ちの上下が起こりやすい、、、
　嬉しいことがたくさん　私に来ますように!!!
　と、思っている　私です。




　　　　　　　　　　　　『変形性股関節症に負けないでね!』