テニス4時間

今日は外でテニス4時間。

ウエアにシュッとクールスプレーをしながらプレイ。

（ステマじゃないよ）

曇りだったこともありそんなにバテなかったなあ。

実はこのスプレー。

通勤時のワイシャツにスプレーしているんだよね。

2駅手前で降りて速歩でウオーキングしている時にも使っている。

結構いいのでテニスでも使ってみたというところ。

テニス自体は、いつもと変化なし。

全然上手くなっていない。

ガックリ。