6月に人間ドック決定!!

事前に申し込んでいた人間ドックが6月に決定した。

よーし目標が出来た。
目標とは何か、

いい数値を出すことである。

普段の状態を検査してもらうという考えのかたもいるが、私の場合は人間ドックに向かって数値を良くするように精進すること。

具体的には、ダイエット。
体重を落とすと全ての数値が改善する。
今年はそれにプラスして身体を柔らかし背筋を伸ばすことにする。
身体が固い、猫背。老けて見られる。

あと2ヶ月肉体改造頑張るぞ！