コロナが流行し始めてから、毎日帰宅後にうがい薬でうがいをしています。某知事が推奨していたうがい薬です、汗。うがい薬で喉を2回、口を1回うがいして、同じことを水で行って1セットです。うがい薬は喉やクチの常在菌も殺してしまうという意見もあるので、粘膜の表面だけ殺菌して粘膜の内部が殺菌されないようにと考えて水のうがいも行っています。うがいするとい う害 についても避けています、汗。
また、節約の為に可能な限り少ない量のうがい薬で行うように心掛けています。小さじ4分の1の分量といったところでしょうか。水で薄めると小さじ2~3杯くらいだと思います。これからもコロナが終息するまでは続けていこうかと思っています。