自分ルール

自分で勝手にルールを作って「そうしなければならない」と思い込むのはよくないこと
自分自身を必要以上に追い込むし、他の人に対しても不寛容になる
「できるに越したことはない」と一歩引いて考えるのはいいこと
思った通りにならないことはいくらでもあるし、それにいちいち心を乱されるだけ時間のむだだから

Remember -- Don't push yourself.