ママの飲食

体重が激増して困っているともえです
赤ちゃんが大きくなってるんだよ～　妊婦だから当然だよ～　なんていわれるんですが、１日で１キロとか太ったりするので　さすがにビビッてます(笑)
一日１キロも太ったら１００キロ以上になってしまう・・・

妊娠したら　好みが変わる、といいますが私はそこまで変わりませんでした
妊娠がわかってしばらくしてつわりがどど～んと来た１月～２月は、
大好物のチョコレートにも手が出ず、すっぱいものが欲しくて欲しくて仕方なかったのですが、今はもうそんなことはなく　チョコレートもりもり食べてます（←だから太るんだけど）

妊娠してからよく食べるようになったものといえば　レーズンとマヨネーズとデンマーク版タルタルソース（remoulade)
これは妊娠したから食べるようになったのか、それともたまたまなのかは不明です・・・これも好みの変化というのかな？？

逆に口にしなくなったものはカフェインとお酒
これは　好みの変化というわけじゃなく　赤ちゃんへの影響を考えてのこと

カフェインは大量摂取禁物ということで、コーヒーもお茶もカフェインの入っていないものに変えました
それでも緑茶は時々飲みたくなるので　たま～に一杯だけ飲んだりしてます

あとお酒
妊娠していることを知らなかったクリスマス～年末年始にかけて　普通に飲んじゃってましたが　その後は飲んでません
これから夏になるっていうのにビールが飲めないなんて寂しいなぁなんて思ってたんですが、思いついたのが

アルコールフリービール！
これなら私ものめるやん！

な～んて思ってたんですが、この間お店でチェックしたら

アルコール　入ってました
０．４％とか０．５％だけど

アルコールフリーじゃないや～ん

アルコール、大量摂取が赤ちゃんに影響を及ぼすけれど、人によって許容量が違うので　アルコールは絶つことが重要らしいんです
ということは　アルコールフリービールもだめってこと、ですよね？
ということは　料理にお酒もいれちゃだめってこと？
んんんんん？

来週は約２ヶ月半ぶりに助産婦さんに会うので　聞いてみようと思います
日本ではアルコール０％のビールもあるらしいですね～
それ　ほしい！

いや、私アル中じゃないですよ。酒を断っても手震えたりしないし(笑)
でも私の中で　天気のいい夏の日＝ビールをぐびっと一杯　という方程式が成り立ってるんです
おっさんだとは　よく言われます　はい(笑)