孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました（2009-03-23）

26日　△２．９ｋｇ

2016-07-26 10:42:12 | Weblog
昨日は透析日、１４５９ｋカロリーでした。

ＡＳＥＡＮ外相会議がまとめた共同声明に南シナ海問題をめぐる仲裁裁判所の裁定が盛り込まれなかった。
中国の王毅外相は２５日、「（ＡＳＥＡＮ外相らとの会談で）中国の提案が支持と賛同を得た」と強調した。

裁定についても「問題解決への処方箋を間違えた」と非難し、中国の立場を改めて正当化。カンボジアなど中国に傾斜する加盟国への猛烈な働きかけが功を奏した形だ。

議長国がカンボジアであり、経済援助で中国に頼りきっている国が尖兵となってASEANを動かした。
ベトナムもフィリピンほどの抵抗を試みなかったようだ。

中日大使であった頃からみているが、王毅外相が着々と実力を備えてきた。
黒を白と言い張る度胸は見習う必要がある。

これが政治力かも。

7月25日(月)のつぶやき

2016-07-26 04:22:33 | Weblog

２５日　+１．４ｋｇ

2016-07-25 04:37:31 | Weblog
昨日は１８９２ｋカロリーでした。

ついにIOCでドーピング問題に結論（？）がでた。
オデジャネイロ五輪へのロシア参加の是非を各競技の国際連盟に委ねた。

これはドーピングした選手ごとに裁定するとは、各協議の国際連盟が個々の選手を判断するのだ。
一見筋が通っているが、時間割を考えると実行困難と思われる。

ドーピングしていない選手の救済を可能とするにはこれしかないのだろう。
ドーピングを一網打尽する当初の目論見はまたやザルになったようだ。

24日　+１．６ｋｇ

2016-07-24 09:24:37 | Weblog
昨日は１６７１ｋカロリーでした。

都知事選も終盤戦だが、わが町には候補者が回ってきた話は聞かない。
商店街の店主さん達も老齢化して選挙に応援する熱心さを失ったか。

ツイッタではメディア出身者候補に有言実行ではないとする書き込みが目立つ。
自民党候補者は地味なのか記事になりにくいのか。

あと一週間で投票。
思わぬ結果が。と期待するのも無駄か。。。

7月23日(土)のつぶやき

2016-07-24 04:31:26 | Weblog

23日　△１．４ｋｇ

2016-07-23 09:19:55 | Weblog
昨日は透析日、１６８０ｋカロリーでした。
透析は順調でした、がドライウエイト１キロオーバーでした。


米国共和党の大統領選候補ドナルド・トランプ氏は２１日（現地時間）、指名受諾演説で「今はグローバリズム（Ｇｌｏｂａｌｉｓｍ、世界主義）ではなく米国第一（Ａｍｅｒｉｃａ　Ｆｉｒｓｔ）、すなわちアメリカニズム（Ａｍｅｒｉｃａｎｉｓｍ、米国主義）が我々の新しい信条になるだろう」と宣言した。

異例の７０分もの長演説、新孤立主義とも言われているが、旧来からの共和党主流からの支持はなかったようだ。

このような突飛とも思える主張が多くの米国人に支持されているとは思いたくないが市民の気持ちは変化している。
世界中がこの変わり者の真意を知ろうとしていることは事実だ。

米国の核の傘の下で経済復興を遂げた日本としては、あらためて日米関係を考える時かもしれない。
また大統領候補者二人がTPPに反対していることも我が国は催行する時かもしれない。

コストミニマム、効率一本槍では世界の経済が動かない時代に入った氣がする。

7月22日(金)のつぶやき

2016-07-23 04:34:01 | Weblog

22日　+１．５ｋｇ

2016-07-22 06:27:11 | Weblog
昨日は4食、２３２５ｋカロリーでした。

世の中「糖質ダイエット」が大流行だ。
NHKの寄与も大きい。

私は慢性腎臓炎から透析生活になったが、かなりの入院生活で腎臓食を給食で経験した。
塩分の厳密な管理が家庭では難しい。

病院食で思ったことは、糖質中心の食事メニューだったことだ。
昨日も食事の回数がカロリー量を支配している。

治療前の食事のほうが糖質制限に近かったと思っている。