孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

8月25日(土)のつぶやき

2012-08-26 03:21:17 | Weblog
08:33 from Twitter for Android
朝、ネット接続できず。ルータが故障した模様。

09:19 from Twitter for Android
朝食終了、朝の家事も終了、電気屋開店まちなう。

09:53 from gooBlog production
25日 +0.5kg goo.gl/aDWj8

10:06 from web
現用PC、システム昨日の復元ポイントに戻して復旧。 旧PC動かしてルータ正常が確認できた。私の直感、あてにならんな、老いぼれ技術やだ。2時間かかったぜ。

12:36 from web
昼食終了、朝昼合計692キロカロリー。空調オン。

19:44 from web
夕飯などすべて終了。今夜は暑い、閉店。

by jh1ezs on Twitter

25日 +0.5kg

2012-08-25 10:37:06 | Weblog
昨日は1816kカロリーでした。

甘いケーキを食べた分カロリー過多です。

朝、いつものようにPC電源を投入、ネット接続要求したらつながらず。
切り分けし、ルータ不良の最初の見立ては間違い。

古いPCで今ネット接続、書き込みをしています。

この暑い中、現用PCの修復にとりかかります。

直るかな。



ここまでは古いPCで書き込みました。
今、現用PCで書込み中です。

朝、通常のごとくPC起動、体重・血圧などデータ投入。
ねっと接続するとブラウザーからネット切断と表示される。

ルータなどLAN接続接栓を挿抜、電源のオンオフをし、旧PCでネット接続を再開する。
この間に朝食など朝のルーチンを処理。

古いPCに種々の設定を再設定する。
忘れているパスワードなど多数あり、時間を要したがメール送受信してみる。

携帯からツイッターへ投稿、自分の旧PCへ送信など。

旧PC、ネット接続とも正常動作確認できた。
直感で猛暑でルータが破損したと思って出費を覚悟したが、現用PCに問題があるようだ。

PC修理は買った方が安い、経験済みだ。
嫌な予感。

現用PCのトラブルシューティングソフトを動かす。
ネットワーク表示で無線LANを補足しているので有線に切り替えようとするがうまくいかない。

奥の手出動。
システム復元ポイントを探す。

昨日の正常動作時点まで戻る。
なんのことはない。

サクサク動くではないか。
ソフトを弄ったわけでもないのに勝手に書き換えられ動作環境が変わるなんて。

ウインドウズ使用してうん十年。
初めてのネットデータの書き換え事故でした。

切り分け修復に朝食を挟んで二時間、現役に戻ったくらい脳が動いた。 かな。

24日 ±0.0kg

2012-08-24 08:26:54 | Weblog
昨日は1644kカロリーでした。

独居老人の食生活は単調ですが、意外と便利なパック物に頼ってしまっています。
カロリーは判るものを使ってきましたが、含有成分、とくに塩分、蛋白質に気が回っていませんでした。

手っ取り早く今のところ添付の調味料の量を半分にして調理しています。
使用する食材は長年デジタル軽量秤で測定しています。

蛋白源はこれで重量比で30%は減らし4日経過しました。
就寝中の尿量が200㏄は減ったようです。

身体が変化したのか腎機能が更に悪化したのか判らないのが不安です。


首相の親書が書留で返信されるという奇妙な日韓政府のやり取りが報道されました。
韓国メディア、とりわけ朝鮮新報が大統領を支持したのにはいささか落胆しました。

毎日、ネットで日本語版を読んでいる感覚からすれば大統領に注意を促すのかと思っていましたから。
歴史の事実は「ひとつ」しかない。解釈はいろいろあるとは思うが韓国は異常としか思えない。

23日 △0.3kg

2012-08-23 08:14:47 | Weblog
昨日は1453kカロリーでした。

韓国政府は野田首相の親書を突き返すこと決定したという。
その理由が独島でなく竹島と記載されているから、非礼であるからとしている。

こんな関係が友好国間であっただろうか。
確かに100年前まで植民地であり屈服支配されたことは判るが、外交上二国間の関係は正常化されてきた。

蒸し返して二国間関係を悪化させる意図が判らない。
俗に言えば腐った人間に見える。

韓国国民が選択した朴大統領が下した国交正常化に異論があると認識せざるを得ない。
こんな国は国際的に信用されないと思うがどうだろうか。

昨夜のNHK NC9で100人に聞いた結果がでた。
日本は毅然として韓国に対処すべきとの意見が大半だった。

親日は非国民という隣国では正常な付き合いはできないだろう。

8月22日(水)のつぶやき

2012-08-23 03:08:32 | Weblog
08:28 from gooBlog production
22日 +0.1kg blog.goo.ne.jp/jh1ezs/e/0b189…

09:33 from web
朝食終了、朝の家事も終了。秋風だ。

10:33 from web
区役所、銀行回って帰宅。暑い。

11:34 from web
買い出し終了。買い忘れあり。

12:28 from web
昼食終了、朝昼合計752キロカロリー。空調オン。

19:32 from web
夕飯などすべて終了。閉店。

by jh1ezs on Twitter

22日 +0.1kg

2012-08-22 08:12:08 | Weblog
昨日は1429kカロリーでした。

腎臓食は簡単なようで難しいな。
なれた献立を抜本的に見直すまでには至らず、肉を半減あるいは使わない、食塩・醤油はもともと個別に使っていないが混合調味料を便利に使っていたのを半分にした。

昨夕は冷蔵庫に残り気味の惣菜ですましたら、食後腹痛を感じた。
腹痛など何十年ぶりだろう。

胃腸薬など家中に無い。
何度もトイレに行くが下痢するわけではない。

喰い物にあたったかと思った。
賞味期限など気にしたことはなかったが、今後は気にすることとした。


ディーラのkさんから電話。
印鑑証明と手付金を言われる。

やっとBRZがくるかと思う。
ネットで十分不具合の情報を読んだ。

VWに比べるとF重工の品質管理に問題ありそうだな。

21日 +0.1kg

2012-08-21 08:14:27 | Weblog
昨日は1413kカロリーでした。

オリンピック選手団の銀座パレード、テレビで見ました。
JOC発表では50万人の人出でパレードは1キロ、20分とか。

思わず拍手、歓呼の声、手を振る人々。
みなさん心底喜んでいるのだなと思いました。

1990年以降、明るいニュースに接していなかった、下がりっ放しの景気の日本。
23時でのNHKBizで対中輸出が対米輸出より多いのを改めて知りました。

ピンポン外交で中国を国際経済に引き込んだニクソンアメリカ大統領。
金本位制からの脱出、思い切った政策の変更が今を演出しているのだと再確認した。

テレビから2020年のオリンピック東京招致にはずみがつくと言っている。
あの人出を見ていると説得力がある。

日本は国民が一致して明るくなるトピックを必要としているのだと思った光景だった。
なるべく平和なトピックにしてもらいたい。