孫とおじいちゃん,と古希過ぎのダイエット考

初孫が九歳、
二人目が満八歳になりました。

ドブログのブログと統合しました(2009-03-23)

22日 +0.1kg

2012-08-22 08:12:08 | Weblog
昨日は1429kカロリーでした。

腎臓食は簡単なようで難しいな。
なれた献立を抜本的に見直すまでには至らず、肉を半減あるいは使わない、食塩・醤油はもともと個別に使っていないが混合調味料を便利に使っていたのを半分にした。

昨夕は冷蔵庫に残り気味の惣菜ですましたら、食後腹痛を感じた。
腹痛など何十年ぶりだろう。

胃腸薬など家中に無い。
何度もトイレに行くが下痢するわけではない。

喰い物にあたったかと思った。
賞味期限など気にしたことはなかったが、今後は気にすることとした。


ディーラのkさんから電話。
印鑑証明と手付金を言われる。

やっとBRZがくるかと思う。
ネットで十分不具合の情報を読んだ。

VWに比べるとF重工の品質管理に問題ありそうだな。