25日 △０．３ｋｇ

昨日はゴルフ、２１９５ｋcalでした。
久々にＭ氏夫妻とプレー。
私の腰が悪く最悪の内容になってしまいました。
やはり長距離ドライブの影響が残っているのです。

今日は「Ｓ氏」と会える日。
5歳のお祝いをあげねば。。。

直ぐ会えるのも今日まで。
なにか寂しい。