昨日は１３７５ｋカロリーでした。
午前中は久し振りに空調オフ。
昼飯後、買い出しに出、帰宅すると体調不良を感じました。
まるで熱中症です。
車から荷物を出すだけでへたり込みそうになりました。
どうして急速に体調が変わるのか不思議です。
夕方まで寝込んでしまいました。
入浴後は、また身体を動かせるようになりました。
突然死は注意のしようがないが、来そうな予感がしてきた。
午前中は久し振りに空調オフ。
昼飯後、買い出しに出、帰宅すると体調不良を感じました。
まるで熱中症です。
車から荷物を出すだけでへたり込みそうになりました。
どうして急速に体調が変わるのか不思議です。
夕方まで寝込んでしまいました。
入浴後は、また身体を動かせるようになりました。
突然死は注意のしようがないが、来そうな予感がしてきた。
小川圭祐 @jh1ezs