2月25日(土）はアメリカンスタイル社交ダンスの練習会でした
今回は男性の方が多く、女性は休みなく2時間半踊りっ放しでした
ミニレッスンでは、チャチャチャとフォックストロットの新しいステップを二つずつ行いました。
13種のダンスをすると、あっという間に時間がたってしまいます。
少しでも多くの人がアメリカンのダンスを知って貰えるといいですね。
皆様のご参加、本当にありがとうございました！
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こんにちは！ヨシ矢野です。
先週末のPostバレンタインダンスにご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました
今年は、例年より参加人数は少なかったのですが、男性と女性の比率がほぼ同じで、
皆さん十分にダンスを満喫されたようです。
講師によるマイケルジャクソンの３人ハッスル、ラインダンス（チャチャチャ編）。
カラー賞、ハッスルのゲームも楽しみました。
そして、テーマカラーに合わせた皆さんの衣装！！見事にザ・ピンクの日でした。
最高でした、ありがとうございました！！次はアニュアルパーティ、楽しみましょうね。
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ブロードウェイミュージカル
カム・フライ・アウェイ 
クリックで公式ホームページ
チケットスペース TEL:03-3234-9999 または
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★寒い日はお部屋でレッスン★
素敵なバレンタインを過ごされたでしょうか。
2月１８日（土）は、是非、下北沢に遊びにいらしてください！！
講師３名による愛情たっぷり特別パフォーマンスもご披露します。
よろしければピンクを身に付けてお越しくださいね。
前日・当日券、ご用意させていただきます。
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★お陰さまで大変好評頂いております★
キャンペーンにつき現在8,000円です
既にレッスンを御受講中の方も！
「細かいアドバイスが欲しいステップがある」「プライベートレッスンを体験したい」・・・
少しお休み中の方も！
「少し時間が取れたので」「復帰前にレベルを取り戻したい」・・・
もちろん初めての方も！
「始めはプライベートも入れてスタートしたい」「お得なので」・・・
是非、新しいお得な新レッスンパッケージをご利用ください
どのレベルでもＯＫです★
通常９５００円 
2012年2月＆3月スタートは8,000円
以下の内容が含まれます。
・プライベートレッスン（２５分）２回
・グループレッスン４回
この機会に是非、グループレッスン＆プライベートレッスンの組み合わせで上達してくださいね。
パッケージのご利用は一回のみとなります、ご了承ください。
お問い合わせ・ご予約はお気軽にtokyo@jsdc.org まで
お待ちしています
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★ＪＳＤＣのバレンタインはまだまだこれから★
間もなくバレンタインですね♪
ＪＳＤＣ渋谷スタジオでは、日ごろの感謝を込めて、
２月１１日から２月１４日まで、チョコレートを皆様のためにご用意しております。
たくさん召し上がっても、チョコを切らすことのないようにしま～す
レッスンに来ていただいた時はもちろん、お気軽にお立ち寄り頂き、
スイートな気分になってください。
この際チョコレートのためだけでも、遊びにいらして下さい
Happy Happy Valentine's Week
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元気ですか～ ポーちゃんは元気です
さて、元気と言えば、シニアクラスの皆様、本当にいつも若々しくて輝いていらっしゃいます
拝見するたびに、お若くなるようで、私もがんばらなきゃ～なんて、ポーちゃんいい刺激を頂きます。
そんなシニアクラスですが、長くレッスンにお越し頂いている方も多く、
今回あたらしく「経験者クラス」を新開講することとなりました。対象は、シニアクラス6か月以上の経験者の方。
今までのクラスに加えて、こちらにも遊びに来ていただければ嬉しいです。
新しい経験者クラスに加えて、現在開講中のクラスのご案内です。
ＪＳＤＣ シニアクラス ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ
・１レッスン（１時間２０分）８００円 ・入会金なし ・いつでも見学可能 ・ダンスシューズ・パートナー不要
●世田谷クラス
毎週月曜１３：３０ ＠桜新町区民集会所など世田谷区の施設 （毎週の会場についてはこちらをご覧ください）
●中野クラス
毎週火曜１３：３０ ＠中野東部地域センター、または宮園高齢者会館
●渋谷クラス
毎週木曜１３：３０ ＠JSDC渋谷プライベートスタジオ MAP
●経験者クラス ＮＥＷ！
毎週金曜１３：３０ ★2012年3月16日より新開講★ ＠ＪＳＤＣ渋谷プライベートスタジオ MAP
対象：上記シニアクラスで半年以上の経験者。 レベルの少し上がったステップや新しい種目のダンスを行います。
レッスンの流れ
- ストレッチ体操
- ウォームアップ（準備）ダンス
- モダン（社交ダンス）
- 休憩
- ラテン（社交ダンス）
健康維持と楽しさを第一に、無理なく行います。それぞれのペースでご受講下さい。
メッセージ
●いつまでも若々しく、輝き続ける自分でいるために● JSDC代表 ヨシ矢野
セカンドライフを存分に楽しんでいらっしゃる方も多いと思いますが、年齢を重ねれば重ねるほど、体は少しずつ弱っていくのも現実です。見た目が若々しい皆さんも、体の中では徐々に骨を守る筋肉が衰え、滑って転んだりすることが多くなってきます。骨を守っている筋肉が少なくなると、転んだ時に骨が折れやすく、骨折で体を動かす機会が減り、その結果、外出する機会がなくなって来ます。そうなると、動かさなくなってしまった筋肉がますます衰えてしまいます。何歳になっても、筋肉は皆さんの体内の若々しさを保ちます。また、体力が弱ると、精神的にも不安になり、病院や、薬、医療保障のお世話になる機会も増えてしまいます。
これからは、団塊の世代・高齢者の皆さんも、ひとりひとりが健康になるという意識をもっと持って頂きたいと思います。治療よりも予防。薬や病院に高額なお金を費やすのではなく、適度に体を動かして、楽しく明るい毎日を過ごすようになって頂きたいです。
無理なく体を動かす方法のひとつとして、社交ダンスがあります。音楽を楽しみながら、適度に体を動かし、頭を使ってステップを覚えます。手と手を取り合って踊り、同性だけでなく異性のお友達もできます。
ジャパンソーシャルダンスクラブ（JSDC）では、どなたでも気軽に普段着で出来るアメリカンスタイルの社交ダンスを行っております。日本で一般的に行われている競技用スタイルの社交ダンスとは異なり、パーティなどで楽しむ気軽な社交ダンスです。男性と女性が、一緒に歩くところからレッスンを始めます。是非、お気軽にレッスンをご見学にいらしてください。
寒い日が続いていますね。皆さん体調などいかがでしょうか。
ダンスで体を温めて免疫力アップ
してくださいね。
さて、ＪＳＤＣでは今年から、新しい生徒さんや、生徒さんのお友達などで、
これまでＪＳＤＣパーティ未経験の方、初パーティ2000円でご案内することとなりました。
「友達を呼びたいけど、全然ダンスはしないから・・」
「ちょっと見てみたい人はいるけど、初めてにしては料金が・・・」
とのリクエストをじっくり検討させて頂きました。
本当は完全にご招待したい所ですが・・・ＪＳＤＣの成長を見守って頂きながらお許しください。
ダンスに興味がある方、皆さんの踊る姿を見てみたいといつもおっしゃる同僚の方など、
是非お声をおかけくださいね
ただ、パーティによって例外もありますので、その都度ご確認をお願いします。
2/18バレンタイン 4/15アニュアルパーティ、どちらも割引対象です。
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