レバレッジ時間術

花粉シーズン真盛り
本日はゆっくりオーディオブック📚
今日の本は、本田直之さんの「レバレッジ時間術」
時間を消費から投資へ、時間を効率的に使う事を軸に書かれています。
効率的に使うためには、仕組みを作る。その仕組みには再現性が必要になります。
すべてゴールから逆算し、アクティブスケジュール🗓で目標を設定する。
大人の集中力は90分、時間を効率よく使うにはよい睡眠も必要。

時間の効率化は当院でも大きな課題と思っています。花粉シーズンで患者さんの待ち時間、スタッフの休憩や帰宅時間の問題、診察医の仕事や集中力の課題、など考えなくてはならない点があります。いろいろ試しながら工夫して仕組みを作っていきたいと思います。

心不全診療

今日は3月4日診療が忙しくてできなかった広島での仕事を午前中に済ませて、戻ってきたからはレセプトチェック。夜は深安地区医師会学術講演会に出席してきました。
今日の講演は心不全についての講演。
耳鼻咽喉科とは関係ない内容ですが、他科の講演を聴くのも知識の幅が広がります。
高齢化社会により心不全患者も増え、現在120万人の患者さんがいるとの事です。心不全患者の5年生存率は50%と今後の治療方針と未病のケアが必要です。心不全の増悪因子に便秘もあり、便秘治療の必要性も講演していました。
日々の診療はドタバタしていますが、他科の内容をゆっくり聴く事ができて勉強にもなり、更に知識を増やして行かなければという思いも感じました。
今日は充実した一日でしたが、明日からまたドタバタ診療になるのかな？

人間ドック

昨日はスギ花粉大量飛散のため患者さんも多く、大変お待たせしてしまったこと、スタッフも朝8時30分から夜9時近くまで休みなく働いていたため疲労困ぱいでした。今年の初めに掲げた「シンプルかつコンパクト」な医療体制、なかなか目標通りにはいかないです。
本日は人間ドックを受けてきました。昨年は予約忘れで受診できず、2年ぶりの検診になります。一昨年よりも体重は増加し、血圧もやや高くなってきているのが気になります。血液検査、心電図、レントゲン、エコー、胃カメラなどいろいろ検査を行いました。
以前読んだ本に生命保険に多額の支払いをするくらいなら健康維持にお金をかけるべきと書いてあるものもありました。
健康は何よりも財産です。ただみんなが健康だと医者は失業してしまいますね！

インフルエンザとスギ花粉患者の増加

本日は予定なく、ゆっくりしていました。
最近はインフルエンザ流行と花粉飛散増加により患者さんも増えたために当院の待ち時間も長くなり、ご迷惑をお掛けしています。
2月20日から3月1日まででインフルエンザA型の患者さんは91人、スギ花粉症患者さんは244人でした。
インフルエンザとスギ花粉の同時発症だと患者さんも大変です。
みなさんもインフルエンザ、スギ花粉対策を十分してください。