稼ぐ人の思考法

今日は雨☔も降り、寒い1日でした。今日は特に用事もなかったので、タリーズでコーヒー☕︎を飲みながら勉強をしていました。
その隙間時間に読書📖。
今日の本は、竹内謙礼さんの「稼ぐ人の思考法」

打ち合わせ直後に企画書を提出する人の方が、仕事のスピードを意識しているので、稼ぐセンスがある
グリーン車に乗って仕事をする人の方が、お金の有効な使い方がわかっている
すぐにメモを取る人の方が、相手に気持ちよく話させ、良い情報を聞き出せる
プレゼンテーションで、冒頭からいきなり話を盛り上げる、人の方が成功するために、地道な努力を積み重ねている
本を読んで、ビジネスのノウハウを学ぶ人の方が情報を得るために出費を惜しまないので、成長する人材
売り上げが落ちてきたら、ビジネスモデルを見直す人の方がコストを抑えて、確実に売り上げを伸ばす方法を考えている
仕事の結果に楽しさを求める人の方が、部下のモチベーションを上げるポイントを心得ている
机の上を整理整頓している人の方が周囲に良い影響を与える考え方を取り入れるので、稼ぐチームを作れる上司になる
経営者の仕事は、決断の連続
自分1人で身勝手に戦略を決める人の方が、妥協することなく、スピーディーに決断できる
自慢話をするのが、好きな人の方がアピールすることに貪欲なので、儲かる経営者である
お金に余裕がない人が対象のビジネスを展開する人の方が、世の中のお金の流れを理解しているので、儲かる経営者である

本の内容で共感できたところを取り上げました。頷けるところもあれば、逆にそうなんだと思う部分もあります。内容としては実践できることばかりなので役立てたいです。

公立高校入学試験

今日は公立高校の入学試験の日。受験生の皆さん、お疲れ様でした。
英語の入試問題を見ましたが、リスニングとリーディング、ライティングと岩田の受験時代とは違うという印象でした(約40年前ですからね)。リーディングも読む分量も多いですね。
受験生にとっては合格発表までドキドキ💓ですね。果報は寝て待てという様に、吉報をゆっくり待ちましょう。

人間ドック

毎年、申し込みを忘れなければ受けている人間ドック。
人間ドックに合わせて減量したり、体調を整えていますが、今年も減量に失敗して臨む形となりました。胃カメラも飲んでいますが、鼻からのカメラなので思ったほどしんどくはないです(胃カメラは通算で8回くらいは飲んでいるので慣れました)。モニターを見ながら受けているので所見も確認できますが、胃粘膜に軽度点状の発赤を認めますが、大きな所見はなさそうです。逆流性食道炎はあるのかなと思いましたが、内視鏡医の説明ではないとの事です。ただ、血圧高めがやや気になります。
今日健診センターで以前勤めていた県立広島病院と尾道総合病院で一緒に働いていた皮膚科の先生と恐らく4年ぶりにお会いしました。あまり他科の先生とつながりはないですが、その皮膚科の先生とは2つの病院で一緒に仕事をしていた関係で親しく話しをさせて頂いています。久しぶりに会ってお話しができて良かったです。

花粉症の薬

祝日㊗️でゆっくりしていましたが、雑務をこなすためにクリニックへ。クリニックに居ると電話がかかってきて、今日診療していますか？と聞かれて、祝日で休診ですと答えて電話を切ります。Googleで検索すると当院が診療中になっていますが、休日当番ではないのでごめん🙏なさいです。
今日は花粉症シーズンにて薬局で購入できるアレルギーの薬について書きたいと思います。以前にもブログで書いた事がありますが、新しい薬も出ている様なので再度書いてみます。昨日はザグザグ神辺店、今日はウォンツ神辺店に行って花粉症の薬の種類がたくさんあり、どれを購入すべきか悩むと思います。アレルギーの薬を分けると内服薬と点鼻薬
内服薬も大きく分けると、眠気の有無。眠気の少ないくすりの代表が、フェキソフェナジン(商品名でアレグラ)、ロラタジン(クラリチン)、少し眠気くなる？という程度のエピナスチン(アレジオン)が有名です。眠気の頻度が低いですが、飲んで薬の濃度がMaxになる時間がやや遅いので速効性がない分、毎日飲んで薬の効果を安定させた方が良いです。タリオン、セチリジン(コンタック、ストナリニ)は岩田の印象ですが、効果もあり、タリオンは速効性がありますが、眠気が強く、車の運転等は気を付ける必要があります。
内服薬の効果が不十分、もしくは眠気の問題が気になる人は、点鼻薬単独もしくは内服薬と併用が良いと思います。点鼻はステロイド系(べクロメタゾン配合)の点鼻、フルナーゼやアンテドラッグステロイドを配合したナザールαなどが良いと思います。ただステロイド系点鼻薬は速効性がないので花粉シーズン中は毎日使うと内服薬を飲まなくても良くなる事があります。ただ、ナファゾリン含有の点鼻薬は鼻閉に効きますが、長期で使用すると薬剤性鼻炎と言っても薬なしでは鼻詰まるという依存症になる事があり、注意が必要です。
内服薬も化学構造式で分ける事ができ、タリオンとフェキソフェナジンのグループ、セチリジンのグループ、ロラタジン、エピナスチンのグループという様に3グループに分ける事ができ、フェキソフェナジンを2週間使って効果ないなら、セチリジンやロラタジングループに変えるのもひとつの方法です。
最近、アレグラFXプレミアムというアレグラに鼻詰まりをとるプソイドエフェドリンが配合されたものもあり、鼻詰まりの強い人には有効です。他のアレルギーの薬にもプソイドエフェドリンが含まれているものがあり、鼻詰まりに効果がありますが、意外と頭痛、動悸、血圧上昇など循環器系の副作用もあり、心血管系疾患をお持ちの方は注意してください。
ドラッグストアには薬剤師さんがいて薬の説明や副作用については説明してくれますが、使い分けまでは教えてくれないのと薬によっては適宜増量できるものがあり、そこを上手く使えば眠気の少ない薬も効果的に使えます(立場上、薬剤師さんはそこまで細かく教えてくれないかな？)。
以上、参考になればと思い、投稿します。

収入10倍アップ超速仕事術

今日はオンラインで仕事をした後はフリー
今日読んだ本は、馬渕磨理子さんの「収入10倍アップ超速仕事術」

自然体こそ、ビジネスにおける最も信頼される要素
挨拶の次に返事の速さが大事
何かしらの良いコンプレックスがある経営者は事業をやり抜く力がある人。その人は信頼できる。
気遣い
スタッフが100%の力を発揮できるよう気遣う
他社のスタッフに対して褒め言葉をかける
「君のおかげだよ」は仕事を円滑に回すマジックワード
成功する人が武器にする「可愛らしさ」の効用
メンタル術
モチベーションの三要素「容姿、不安、承認欲求」　
重視するのは「体温」身体を冷やさないために必要なのは水分とタンパク質
アルカリイオン水を飲んで身体を中性化する
魚、肉メインのメニューを選ぶ
トレーニングは資本である身体を守るため
疲れたら腸腰筋と脊柱起立筋を
時間術
できるリーダーは、全力で休むのではなく、休みながら養う
15分の隙間時間の使い方がいずれ大きなさになる
プレゼン術
成功するプレゼンは「骨子が命」何を伝えて何をしているか
「結論を最初に提示→深堀が基本中の基本

ビジネスに必要なキーワードがたくさん含まれた本でした。馬渕さん、癌克服後にまた有用な情報を楽しみにしています。