朝から青空が広がる1月第三週の土曜日
チームのミステリーライドがあるというので参加することにした。
前日の金曜日は自分自身のお祝い会を開催していただき、帰りは午前さま(井の頭線乗り過ごし)で、超寝不足の中、朝食ものどを通らず7:15に出発。甲州街道でいつものファミマに集合したのは、先週より1名少ない5名。
寒さと昨日のお酒のせいで、トイレ休憩多め。
相変わらず、まさるの脚はいっぱいいっぱいで、上り坂では車掌固定で、皆さんをお待たせすることもしばしば。
新小倉橋から串川橋、関交差点から宮が瀬へのアプローチ。手前のコンビニで補給した後、リバーサイド方面から川沿いを進んでいく。
この道は、車通りも少なく、なかなか良かった。
虹の大橋を抜けて土山峠から、清川村経由で厚木方面へ下る。途中新しくできた道路を左折。大厚木カントリークラブの横から上荻野。
半原のあたりでは、小さな丘?を抜けて、三増トンネルを抜ける。
先週よりは、上りが多かったものの、全体的にペースを抑えてくれたので、お待たせすることはあったけれども、なんとか最後までみんなと一緒に走ることができた。
来週は、もっと走り込まないと、、、、、
夜は、プチプチ新年会。美味しいお料理と途中で買い出ししたピザを美味しくいただきました。ありがとうございました。
【今日の練習】
宮が瀬周辺ミステリーライド 123kmくらい 6時間くらい
【今日の血圧】
測り忘れ
←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでござる。
チームのミステリーライドがあるというので参加することにした。
前日の金曜日は自分自身のお祝い会を開催していただき、帰りは午前さま(井の頭線乗り過ごし)で、超寝不足の中、朝食ものどを通らず7:15に出発。甲州街道でいつものファミマに集合したのは、先週より1名少ない5名。
寒さと昨日のお酒のせいで、トイレ休憩多め。
相変わらず、まさるの脚はいっぱいいっぱいで、上り坂では車掌固定で、皆さんをお待たせすることもしばしば。
新小倉橋から串川橋、関交差点から宮が瀬へのアプローチ。手前のコンビニで補給した後、リバーサイド方面から川沿いを進んでいく。
この道は、車通りも少なく、なかなか良かった。
虹の大橋を抜けて土山峠から、清川村経由で厚木方面へ下る。途中新しくできた道路を左折。大厚木カントリークラブの横から上荻野。
半原のあたりでは、小さな丘?を抜けて、三増トンネルを抜ける。
先週よりは、上りが多かったものの、全体的にペースを抑えてくれたので、お待たせすることはあったけれども、なんとか最後までみんなと一緒に走ることができた。
来週は、もっと走り込まないと、、、、、
夜は、プチプチ新年会。美味しいお料理と途中で買い出ししたピザを美味しくいただきました。ありがとうございました。
【今日の練習】
宮が瀬周辺ミステリーライド 123kmくらい 6時間くらい
【今日の血圧】
測り忘れ
←皆さんの頑張りを確認できます。ぽちっとお願いでござる。