11月1日（初霜）

朝露をいただいたブロッコリーまだまだですね。

　　　
久しぶり朝から晴れていました。今日から3日間仕事お休みです。何をしようかなーと外を見たらお隣さんが面白い農機具を出していました。早速パチリ何十年ぶりかな～これを見たの。

我が家の菊ちゃん老人会の小国沼ウォーキングに朝から出かけていきました。４時過ぎ山は最高だったよとお土産持ってで帰って来ました。打ち上げとかで又出て行きました。
小国沼
おみやげ

午後整形外科へ行く。整形外科の先生にヨガに行ってるの？ヨガは腰痛にいいから続けなさいよ・・・
と言われたので７時公民館へ８時半まで。柔軟に成ってないでも気長にねといってもらいました続けることが１番よ