もうそれ以上、ダイエットしなくてもいいのでは？

ごきげんよう
あなたをオーラから輝かせる、
カラーコンサルタントの琴崎京子です。

あなたは痩せたいと思っておられますか？

たいていの女性が、もっと痩せたいと言われます。

私から見ると、そのままで充分スリムなのに、
もっと、もっと、もっと痩せたいと言われる女性の
なんと多いことか！

実は、私も昨年までは、
痩せたいと思っておりました。

もし、何か生活習慣が変わったりして、
自然に痩せたりしたら
嬉しいかもしれませんが、
ダイエットをしてまでとかは思いません。

あと〇キロ絶対に痩せたいということが
非常に窮屈なことに思えてきました。

確かにモデルさんや　
女優さんは皆さんスリムでお綺麗です。

特に最近は、女優さんたちが、拒食症！？
というくらいガリガリに細くなっていかれます。

もしもあなたが、誰からも指摘させるくらいに、
明らかに太ってしまった。

身体を動かすのが難しい。

何らかの病気があって
どうしても痩せる必要があるとか、
ドクターストップがかかっているのであれば、
ダイエットは必要でしょう。

しかし、それほど太ってはいないのに、
後2キロ絶対に痩せるとか、
〇キロにならなくてはいけないというのは、
しなくても良い努力かなと思うようになりました。

２．３キロの差でしたら、
苦心して体重を落とさなくても
呼吸の仕方と、重心の置き方を変えるだけで、
みちがえるように
スタイルアップすることができます。

そうなんです。
しっかり呼吸して、
重心の位置を変えるには5分もかかりません。

それだけで、見違えるほど
身体をシェイプさせることができます。

ダイエットしなくても　スタイルアップする
呼吸の仕方や、重心の位置の変え方は
「らせん美」の身体の所作をマスターすることで
できるようになります。

「らせん美」って何！？
興味津々ですよね～

詳しくは、明日お伝えしますね。

ではまた
今日もふわふわ～　幸せに

追伸　若返る方法を書いています。

なぜ？　デコルテを太陽に向けると老化がとまるのか: 非常識に若返る方法 【とこわか美人道】 琴崎京子